आप इसे कितना भी पसंद करें, बेहतर है कि दिन में 4 बार से ज्यादा न पिएं

हेल्थ : चाय एक दवा के रूप में जन्मी, चाय समय के साथ एक आवश्यकता, एक अनिवार्यता और रचनात्मकता के लिए एक उपहार के रूप में विकसित हुई है। यह विभिन्न स्वादों और रंगों के साथ दुनिया पर राज कर रहा है। इस लोकप्रिय पेय के गुणों पर लगातार शोध हो रहे हैं। मोनोकल्चर के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के अनुसंधान सारांश अक्सर समाचारों में होते हैं। जहां एक ने खुलासा किया कि चाय के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, वहीं एक अन्य शोध में दावा किया गया है कि एकाक्ष साधकों का दिल दशकों से मजबूत है। कई सर्वेक्षणों का सारांश है कि चाय में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि ग्रीन टी, ब्लैक टी, ओलोंग टी जैसी कई तरह की चाय सेहत को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। साथ ही सदा एकशारी सेवा में भी खतरा होने की चेतावनी दी जाती है।

चाय के कितने ही उपासक.. सर्वे हैं कि दिन में चार बार से ज्यादा चाय चखना ठीक नहीं। इसलिए, चाहे आप इसे कितना भी पसंद करें.. थोड़ा मुश्किल महसूस किए बिना मॉडरेशन में चाय पीना सबसे अच्छा है। हालांकि चाय प्रेमी इसे इतनी गंभीरता से नहीं लेते हैं। शंखुतीर्थों के ज्ञान को अस्वीकार करते हुए, वे नम्रतापूर्वक अपने शोधों के सार को समझते हैं और उन्हें 'संघर्ष साधनों' की सेवा में लाते हैं।