दूध के साथ कभी भी नहीं करे इन चीजों का सेवन

लाइफस्टाइल: हेल्दी रहने के लिए हर कोई दूध पीता है और आपको कोई भी सलाह देता है तो यह जरूर कहता है की आपको दूध पीना चाहिए। ऐसे में आप अगर रोज दूध पी रहे है तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखने की भी जरूरत है। आपकों बता दें की आपको दूध के साथ कुछ चीजों का सेवन नहीं करना है। अगर आप ये करते है तो वो आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।

मछली और दूध

बता दें की आप अगर दूध पी रहे है तो उसके साथ में कभी भी दूध का सेवन नहीं करें। तासीर ठंडी होती है, तो वहीं मछली की तासीर गर्म होती है। जब आप ये फूड्स एक साथ खाते हैं, तो इससे आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ?

केला और दूध

वैसे तो हर कोई कहता है की केला और दूध का सेवन आपकी बॉडी को मजबूत बनाता है। लेकिन आपको बता दें की इन दोनों का एक साथ सेवन सही नहीं है। इसे पचने में काफी समय लगता है। जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्या है, उनके लिए केला और दूध एक साथ खाना अच्छा नहीं है।