नाश्ते में बनाएं चना सलाद, जानें रेसिपी

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। खीरा, प्रोटीन से भरपूर छोले, नींबू के रस और मसालों की से बने झटपट और स्वादिष्ट देसी सलाद खाने का मन है। इस स्वादिष्ट सलाद कोबनाने के लिए आपको कुछ साधारण सामग्री की आवश्यकता है और आप इसे बनाने के लिए तैयार हैं। इस साधारण सलाद को स्वाद और पसंदके अनुसार बदला जा सकता है। यदि आप एक आसान और हेल्दी रेसिपी की तलाश में हैं तो इस सलाद को खा सकते है। इस आसान रेसिपीको ट्राई करें और कभी भी इसका आनंद लें।

1 1/2 कप छोले (काबुली चना)

1/2 कप नींबू का रस

1/2 छोटा चम्मच काला नमक

1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर

1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर

आवश्यकता अनुसार नमक

2 खीरा

1 मुट्ठी हरा धनिया

2 हरी मिर्च

चरण 1/2 खीरे को धोकर काट लें और छील लें

इस आसान रेसिपी को शुरू करने के लिए, खीरे को धोकर छील लें। इस रेसिपी को बनाने के लिए हम उबले हुए चने का उपयोग कर रहे हैं, अगरआप इसे और अधिक कुरकुरे बनाना पसंद करते हैं, तो आप भीगे हुए छोले का भी उपयोग कर सकते हैं।

चरण 2/2 टॉस करें और आनंद लें

इसके बाद, एक बड़ा कटोरा लें और उसमें मसाले और जड़ी–बूटियों के साथ नींबू का रस डालें, इसे अच्छी तरह से फेंट लें। उबले हुए चने औरखीरा डालें। इसे अच्छी तरह से टॉस करें और आनंद लें।