जानिए क्यों बढ़ता है गर्भवती महिलाओं का वजन

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्भवती महिलाओं के लिए यह बहुत ही महत्वपूर्ण समय होता है। इस बीच महिलाओं के मन में तरह-तरह के सवाल भी आते हैं। शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन्हीं परिवर्तनों में से एक है वजन बढ़ना । गर्भवती महिलाओं का वजन बढ़ना सामान्य बात है, लेकिन महिलाओं के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि क्या वजन बढ़ाना सही है? क्या डिलीवरी के दौरान वजन बढ़ने की कोई समस्या तो नहीं होगी? तो आइए आपको बताते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान वजन बढ़ना कितना आम है।

गर्भवती महिलाओं का वजन क्यों बढ़ता है : गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ जाता है क्योंकि उनके वजन में बच्चे का वजन शामिल होता है। अगर गर्भ में जुड़वा बच्चे हैं तो वजन कम से कम 15 से 20 किलो तक बढ़ सकता है। इसके अलावा वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं जैसे स्तन का आकार बढ़ना, गर्भाशय का आकार बढ़ना और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ भी वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं।

इस समय वजन बढ़ना शुरू होता है : गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान महिलाओं का वजन सामान्य हो जाता है। लेकिन जानकारों के मुताबिक महिलाएं हर हफ्ते 1 किलो वजन बढ़ा सकती हैं।

कितना बढ़ा वजन : जानकारों के मुताबिक गर्भवती महिलाओं का वजन कम से कम 12 से 16 किलो बढ़ जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था से पहले अधिक वजन वाली महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कम से कम 16 किलो वजन बढ़ा सकती हैं। अगर महिला का शरीर स्वस्थ है तो वजन कम से कम 12 किलो बढ़ सकता है।

क्या अधिक वजन बढ़ने से होती है परेशानी : अगर गर्भवती महिलाओं का वजन सामान्य से ज्यादा बढ़ रहा है तो यह मां और बच्चे दोनों के लिए समस्या हो सकती है। अधिक वजन के कारण गर्भवती महिलाओं को सी-सेक्शन गर्भावस्था के दौरान मधुमेह, उच्च रक्तचाप की समस्या हो सकती है। इसके अलावा अधिक वजन के कारण बच्चे को भविष्य में मोटापे और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

न्यूज़ सोर्स : newsindialive.in