जानिए क्या है गंभीर पीठ दर्द का मुख्य कारण और इलाज

कमर दर्द काफी आम है, लेकिन कभी-कभी हमें सुबह बहुत दर्द होता है। जागने पर पीठ दर्द बहुत परेशान करने वाला हो सकता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।

बदलती जीवनशैली में लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इन समस्याओं में पीठ दर्द भी शामिल है। पीठ दर्द काफी आम है।

जागने पर पीठ दर्द बहुत परेशान करने वाला हो सकता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। जिसमें उम्र बढ़ने के लक्षण शामिल हैं।

दरअसल, उम्र के साथ हड्डियों का घनत्व काफी कम होने लगता है, जिससे कमर दर्द हो सकता है। इसके अलावा सुबह उठने के बाद कमर दर्द के कई कारण हो सकते हैं।

सुबह पीठ दर्द गलत करवट या एक ही करवट सोने से हो सकता है। अगर आप भी करवट लेकर सो रहे हैं तो इस आदत को बदल लें। रात में कम से कम 4 से 5 बार करवट बदलें। इससे आपको कमर दर्द से राहत मिलेगी।

ऑस्टियोपोरोसिस भी पीठ दर्द का कारण बन सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं। अगर आप ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। जिसमें उम्र बढ़ने के लक्षण शामिल हैं। दरअसल, उम्र के साथ हड्डियों का घनत्व काफी कम होने लगता है।

स्लिप डिस्क विकार भी सुबह उठने के बाद पीठ दर्द का कारण बन सकता है। अगर आप इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण सुबह उठने के बाद आपको कमर दर्द की समस्या हो सकती है। अगर आप दर्द से परेशान हैं तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

न्यूज़ सोर्स: newsindialive.in