फ्रिजी बालों से छुटकारा पाने के उपाय जानें

लाइफस्टाइल : घुंघराले बालों की समस्या आजकल आम है। इसका कारण हमारी जीवनशैली और बाहरी वातावरण है। इससे बाल ख़राब होने लगते हैं। इसे ठीक करने के लिए हम अक्सर अपने बालों में तरह-तरह के प्रोडक्ट्स लगाते हैं। लेकिन इनका गलत तरीके से इस्तेमाल आपके बालों को नुकसान भी पहुंचा सकता है। ऐसे में किसी विशेषज्ञ की राय लेना जरूरी है। इस बार डाॅ. आंचल ने ये वीडियो हमारे साथ शेयर किया. वह एक त्वचा विशेषज्ञ हैं और अक्सर सौंदर्य विषयों पर वीडियो साझा करती रहती हैं। वीडियो से जरूरी जानकारी लेकर आप भी अपने बालों को स्वस्थ रख सकते हैं।

ब्लीचिंग से बालों को नुकसान पहुंचता है
अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने बालों का इलाज कराने के लिए सैलून जाते हैं। हालाँकि, उत्पाद के अत्यधिक उपयोग से बाल ख़राब हो जाते हैं। ब्लीचिंग से सबसे ज्यादा नुकसान होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह स्कैल्प को नुकसान पहुंचाता है और बालों की जड़ों को भी कमजोर करता है। ऐसा भी हो सकता है कि आपके बालों पर दोमुंहे बाल बन जाएं। इससे आपके बालों को अधिक नुकसान पहुंचता है।

स्टाइलिंग उपकरण
बहुत अधिक स्टाइलिंग टूल का उपयोग करने से आपके बालों की उपस्थिति खराब हो जाएगी (चमकदार बालों के लिए टिप्स) क्योंकि यह गर्मी से क्षतिग्रस्त हो जाएंगे और मोटे दिखेंगे। साथ ही बालों में खुजली होने लगती है। इसलिए, यदि संभव हो तो अपने बालों पर हीटिंग स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से बचने का प्रयास करें।

इस तरह अपने बालों को पुनर्स्थापित करें
तेल से मालिश करें
यदि आपके बाल बहुत अधिक क्षतिग्रस्त हैं, तो आप बालों के तेल से उन्हें बहाल कर सकते हैं। कैसे - नारियल तेल (बालों के सिरे): बालों को पोषण देता है और उन्हें अंदर से होने वाले नुकसान से बचाता है। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और 2 घंटे बाद धो लें। आपके बाल रेशमी और चमकदार दिखेंगे.

पौष्टिक शैम्पू का प्रयोग करें
अगर आप अपने बालों को नुकसान से बचाना चाहते हैं तो आपको पौष्टिक शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बाल स्वस्थ रहते हैं और झड़ने से बचते हैं। आप डॉक्टरी परामर्श के बाद इसका प्रयोग कर सकते हैं।