पुरुषों की कमर में दर्द की वजह जानें कारण और तुरंत इलाज कराएं

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | कमर दर्द की शिकायत कई वजहों से होती है. यह शिकायत किसी को भी हो सकती है. आमतौर पर शरीर में पौष्टिक फूड की कमी के चलते कमर दर्द की शिकायत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुरुषों को कमर दर्द क्यों होता है? बता दें कि पुरुषों को कमर दर्द कई कारणों से हो सकता है. हो सकता है कि आपका पॉश्चर ठीक न हो या फिर कैल्शियम की कमी के चलते आपकी कमर में दर्द हो सकता है. इसके अलावा भी कई कारण हैं, जिसकी वजह से पुरुषों में कमर दर्द होता है. यदि आप समय पर इलाज न करवाएं तो परेशानी बढ़ सकती है. तो चलिए जानते हैं कि आखिर पुरुषों की कमर में दर्द क्यों होता है और इसका इलाज क्या है.

पुरुषों में कमर दर्द का कारण

- किसी भी प्रकार के इंफेक्शन के चलते भी कमर दर्द की शिकायत हो सकती है.

- इसके अलावा आपको रीढ़ की हड्डी की कोई समस्या है तो भी कमर में दर्द की शिकायत हो सकती है.

- ज्यादा वजन उठाने के कारण भी कमर दर्द में शिकायत हो सकती है.

- यदि पको आर्थराइटिस या गठिया रोग है तो कमर में दर्द या सूजन की शिकायत होने की संभावना है.

- इसके अलावा अगर नींद से जुड़ी कोई परेशानी है तो भी आपकी कमर में दर्द की शिकायत हो सकती है.

कमर दर्द का इलाज

- सबसे पहले कमर में दर्द होने पर पॉश्चर ठीक करना होगा. क्योंकि ऐसा करने से कई प्रकार की परेशानी दूर हो जाती है.

- इसके अलावा डॉक्टर की सलाह पर इंजेक्शन या दवा ले सकते हैं.

- कमर में दर्द होने पर आप हीटिंग पैड से सिकाई कर सकते हैं.

- आपको कमर में दर्द को ठीक करने के लिए व्यायाम, योग का सहारा भी लेना चाहिए.