जाने सहजन तेल के फायदे

सहजन का इस्तेमाल न केवल व्यंजनों में किया जाता है बल्कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है. मोरिंगा या सहजन का तेल त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है. इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. ये फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. आइए जानें बालों और त्वचा के लिए इसका तेल कैसे फायदेमंद है.

त्वचा और बालों को रखता है मजबूत – मोरिंगा तेल आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है. इसमें अधिक मात्रा में ओलिक एसिड होता है. ओलिक एसिड न केवल त्वचा को हेल्दी बनाए रखता है बल्कि त्वचा की नमी को भी बनाए रखता है. इसके अलावा ये बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है. ये बालों को बढ़ाने और स्कैल्प को साफ करने में मदद करता है.

त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है – मोरिंगा तेल विटामिन ई से भरपूर होता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखता है. विटामिन ई त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. ये दाग धब्बों को दूर करने में मदद करता है. मोरिंगा तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये बालों को मॉइस्चराइज करता है. ये बालों को हेल्दी और चमकदार बनाता है.

एंटीमाइक्रोबॉयल और एंटीबैक्टीरियल – मोरिंगा तेल अपने एंटीमाइक्रोबॉयल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. इसका इस्तेमाल सालों से औषधि के रूप में किया जा रहा है. इन गुणों के कारण, मोरिंगा का इस्तेमाल क्लीन्जर के रूप में किया जा सकता है. ये मुंहासे, अल्सर, सोरायसिस और रूसी जैसे बैक्टीरिया को रोकने में मदद कर सकता है.

मुंहासों से लड़ता है, काले धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है – मोरिंगा तेल अपने एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबॉयल गुणों के लिए भी जाना जाता है जो मुंहासों को ठीक कर सकते हैं. ये सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है और गंदगी और बैक्टीरिया को छिद्रों में बंद होने से रोकता है. मोरिंगा तेल की तीन बूंदों को थोड़े से नारियल के तेल के साथ मिलाएं और मिश्रण को मुंहासे, ब्लैकहेड्स पर लगाएं. इसका इस्तेमाल आप खरोंच और निशान के लिए भी कर सकते हैं.

त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाता है – मोरिंगा का तेल थकान जैसी त्वचा की समस्याओं से लड़ने में मदद करता है. ये तेल के स्राव को नियंत्रित करता है. ये आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाता है. मोरिंगा तेल की दो से तीन बूंदों को जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर अपनी त्वचा की धीरे से मसाज करें. त्वचा की समस्याओं को कम करने के लिए आप अपनी दैनिक स्किनकेयर क्रीम या लोशन में कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं.

मजबूत और डैंड्रफ रहित बाल – मोरिंगा तेल में ओलिक एसिड बालों को मजबूत बनाने और नमी बनाए रखने में मदद करता है. इसके एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ और रूखेपन को भी दूर रखने में मदद कर सकते हैं.