कैसे बनाएं सिंघाड़े के आटे से बनी कतली, जानिए
जनता से रिश्ता वेबडेस्क :- Non-Oily Food: पूरे साल व्रत और त्योहार आते रहते हैं. अभी सावन के महीने में कई लोग हर सोमवार व्रत करते हैं. कई लोग आस्था और विश्वास के चलते उपवास करते हैं तो वहीं कई लोग पतला होने या डाइटिंग करने के लिए भी व्रत करते हैं. ऐसे में व्रत में आपको ऑयली और ज्यादा तला भुना खाने से बचना चाहिए. कई लोग व्रत वाले दिन ज्यादा घी और फ्राइड चीजें खा लेते हैं. इससे गैस और कई तरह की परेशानी बढ़ जाती हैं. आज हम आपको एक ऐसी सिंपल और बिना तेल वाली रेसिपी बता रहे हैं जिसे आप व्रत में खा सकते हैं. आपने व्रत में अभी तक सिघाड़े के आटे से बनी पूरी तो खाई होंगी लेकिन क्या आपने सिंघाड़े के आटे से बनी मीठी कतली खाई हैं. सिंघाड़े की कतली बनाने में बिल्कुल भी ऑइल नहीं लगता. इन्हें खाकर पेट में जल और गैस की समस्या भी नहीं होती है. आप सावन के सोमवार का व्रत रहने में इन्हें बनाकर जरूर खाएं. जानते हैं कैसे बनाएं सिंघाड़े की मीठी कतली.
