जानिए कैसा होता है अर्जुन का फल

आयुर्वेद में कई पेड़-पौधों, फल-फूलों का जिक्र है जो अलग-अलग तरह की बीमारियों को दूर करने में मददगार होते हैं। इन्हीं में से एक हैं अर्जुन का फल। इसमें कई प्रकर के औषधीय गुण होते, जो शरीर में हो रही कई बीमारियों से राहत देते है। अर्जुन का फल दांतों, हड्डियों और स्किन के लिए बेहद ही लाभकारी और चमत्कारिक होता है।

जानिए कैसा होता है अर्जुन का फल ?

अर्जुन का फल खाने में कसैला होता है और इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व भी पाए जाते हैं। यह फल सफेद या पीले मंजरियों में लगते हैं और इसमें हल्की सी सुगंध आपका मन मोह सकती है। जब अर्जुन का फल कच्चा होता है, तो यह हरे-पीले रंग का नजर आता है लेकिन पकने के बाद इसका रंग भूरा-लाल जैसा हो जाता है। कोई भी व्यक्ति अर्जुन के फल का सेवन कर सकता है लेकिन अत्यधिक नहीं।

अर्जुन के फल खाने से मिलने वाले जबरदस्त फायदेहृदय संबंधित परेशानी में:

हृदय को स्वस्थ रखने में अर्जुन का फल बहुत फायदेमंद और लाभकारी है। वर्तमान समय में हृदय रोगियों की गिनती तेजी से बढ़ती जा रही है। ऐसे में स्वस्थ हृदय के लिए अर्जुन के फल का सेवन करें हालांकि इससे पहले आप संबंधित डॉक्टर से सलाह मशविरा जरूर कर लें।

हड्डियों से परेशान होकर:

अगर किसी को हड्डी में अत्यधिक कमजोरी महसूस होती है तो उन्हें अर्जुन के फल का सेवन जरूर करना चाहिए। यह हड्डियों को ताकत के साथ मजबूती देता है। वहीं अर्जुन के छाल का पाउडर भी दूध में लिया जा सकता हैं. ये भी बेहद फायदेमंद होता है।

मूत्रमार्ग की समस्या में:

अक्सर लोगों को अलग-अलग कारणों से पेशाब आने में रुकावटें आने लगती हैं. ऐसे में अर्जुन के फल खाना फायदेमंद हो सकता है। इसके सेवन से पेशाब में रुकावट की समस्या को दूर करता है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो अपने करीबी डॉक्टर से सलाह लेकर इसका सेवन कर सकते है।

मुंह की दुर्गंध में:

अर्जुन का फल मुंह के दुर्गंध, दांतों की कैविटी, मसूड़ों की समस्या, दांतों में दर्द होना या खून आना जैसी समस्याओं से निजात दिलाता है।

त्वचा के लिए भी लाभकारी:

अर्जुन के फल का स्वाद कसैला होता है और यह त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। अर्जुन का फल त्वचा से झुर्रियों, दाग-धब्बों और मुहांसों से छुटकारा दिलाता है। स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भी अर्जुन के फल को खाया जा सकता है