फूड एलर्जी से है काफी अलग, ये हैं कारण, लक्षण और छुटकारा पाने के टिप्स

स्किन एलर्जी आजकल हर किसी के लिए समस्या बनी हुई है। कभी किसी खाने के चलते तो कभी किसी क्रीम या कॉस्मेटिक के चलते स्किन पर रैशेज, पिंपल और खुजली की समस्या होने लगती है, जो कई बार चेहरे और शरीर पर कई तरह के निशान भी छोड़ जाती है। स्किन एलर्जी फूड एलर्जी से काफी अलग होती है और काफी परेशान भी करती है।

स्किन एलर्जी में कई बार शरीर में दाने, या फिर हल्के लाल धब्बे आने लगते हैं। स्किन एलर्जी खासकर तब होती है, जब कोई इरिटेंट या फिर एलर्जी आपकी त्वचा के संपर्क में आती है और आपका इम्यून सिस्टम उन्हें रोकने के लिए एंटीबॉडी रिलीज करता है। कई बार यह एलर्जी सामान्य तो कभी गंभीर हो सकती है।

त्वचा हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा होता है। जरा-सी लापरवाही इसमें एलर्जी का कारण बन सकती है। इस एलर्जी के कारण त्वचा पर जगह-जगह खुजली और लाल चकत्ते पड़ने शुरू हो जाते हैं। इसके कारण त्वचा की खूबसूरती फीकी पड़ने लगती है और हमारा आत्मविश्वास भी डगमगाने लगता है। खासकर, युवतियों को सबसे ज्यादा चिंता होती है, लेकिन आप घबराएं नहीं, स्किन एलर्जी को कुछ सावधानियों और घरेलू उपायों की मदद से दूर किया जा सकता है।

स्किन एलर्जी के कारण

- मौसम में बदलाव

- धूल मिट्टी के कणों के कारण

- जानवरों को छूने के कारण

- दर्द निवारक दवाओं का सेवन

- टैटू का त्वचा पर बुरा प्रभाव

- किसी फूड के कारण

- ड्राई स्किन से त्वचा में एलर्जी

- किसी कीड़े-मकोड़े का काटना

स्किन एलर्जी के लक्षण

- त्वचा पर लाल धब्बे पड़ना

- खुजली होना

- फुंसी-दाने हो जाना

- रैशेज या क्रैक पड़ना

- जलन होना

- त्वचा में खिंचाव पैदा होना

- छाले या पित्त होना

त्वचा की एलर्जी से राहत पाने के घरेलू उपाय

एलोवेरा – एलोवेरा जेल और कच्चे आम के पल्प को मिक्स करके त्वचा पर लगाएं। इस लेप को लगाने से स्किन एलर्जी की जलन, खुजली और सूजन से राहत मिलती है।

दलिया – दलिया में विटामिन होता है जो त्वचा के लिए लाभकारी होता है और एलर्जी को भी कम करने में मदद करता है। एक कप गुनगुने पानी में दलिया को ग्राइंड कर के मिला लें और फिर इस मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर लगाकर 30 मिनट छोड़ दें और फिर अच्छी तरह धो लें।

बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा एंटी-एलर्जी की तरह काम करता है। बेकिंग सोडा को हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें। अब धो लें।

अधिक पानी पीना – स्किन एलर्जी होने पर अपने शरीर को अधिक से अधिक हाइड्रेट रखें। इसके लिए एक दिन में कम से कम 10 ग्लास पानी जरूर पीएं। अधिक पानी का सेवन आपको सनबर्न और फ्लू से बचाएगा।

कपूर और नारियल तेल – कपूर को पीसकर उसमें नारियल का तेल मिक्स करें। इसके बाद इसे खुजली वाली जगहें पर लगाएं। दिन में कम से कम 2 बार इस मिक्चर को लगाने से आपकी एलर्जी की समस्या दूर हो जाएगी।

फिटकरी – एलर्जी वाली जगह को फिटकरी के पानी से धोएं। उसके बाद इस पर कपूर और सरसों का तेल मिक्स करके लगाएं। आप चाहें तो इसकी जगह फिटकरी और नारियल का तेल मिक्स करके भी लगा सकते हैं।

नींबू – नींबू का इस्तेमाल स्किन एलर्जी के दौरान एक बेहतर विकल्प होता है। नींबू में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है जो त्वचा की एलर्जी को कम करने में मदद करता है। एलर्जी वाली जगह पर नींबू के रस को लगाकर थोड़ी देर छोड़ दें और फिर अच्छी तरह धो लें। इससे आपको जल्द राहत मिलेगी।

नीम – एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर नीम एलर्जी की समस्या को दूर करने का रामबाण इलाज है। इसके लिए नीम के पत्तों को रात के समय पानी में भिगो दें और सुबह इसका पेस्ट बनाकर लगाएं। इससे आपकी स्किन एलर्जी मिनटों में गायब हो जाएगी।