बालों के लिए भी फायदेमंद है करी पत्ता, इन तरीकों से इस्तेमाल करें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही करी पत्ता सेहत और बाल दोनों के लिए फायदेमंद है। इसे खाने और लगाने दोनों से ही कई तरह के बेनिफिट्स मिलते हैं। झड़ते-सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए करी पत्ता खूब फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करने से बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

बालों पर इन तरीकों से करें करी पत्ता का इस्तेमाल

1) तेल में मिलाएं करी पत्ता

आप अपने बालों के लिए तेल में कुछ करी पत्तों को उबाल लें, इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर मालिश कर सकते हैं। इससे कम से कम 15-20 मिनट तक अच्छे से मसाज करें।

2) दही में करी पत्ता मिलाकर बनाएं पैक

इसी के साथ आप करी पत्ते को धूप में खुखा कर इसका पेस्ट बना सकते हैं। इस पाउडर को फिर पाउडर को दही में मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों पर मालिश करें। इसे अपने स्कैल्प पर कम से कम पंद्रह मिनट के लिए लगाएं और फिर इसे धो लें।

3) खाने में शामिल करें करी पत्ता

इन दिनों बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से लोग परेशान हो रहे हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए आप रोजाना की डायट में करी पत्ता को शामिल कर सकते हैं। आप दूध या छाछ के साथ बारीक कटे करी पत्ते को खा सकते हैं। इसी के साथ दाल या फिर पुलाव को बनाते समय इसमें कुछ करी पत्ता को मिला सकते हैं। करी पत्ता एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड से भी भरपूर होता है, जो बालों के लिए फायदेमंद होता है। यहां जानिए करी पत्ता को इस्तेमाल करने के तरीके और कुछ फायदे।

बालों के लिए करी पत्ता के फायदे

1) प्रदूषण और कई तरह हेयर प्रोडक्ट के कारण बालों के पोर्स अक्सर बंद हो जाते हैं, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है। करी पत्ता में मौजूद पोषक तत्व आपके बालों के रोम को सांस लेने में मदद करते हैं। ऐसे में आप या तो इनको खा सकते हैं या इन्हें अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं।

2) गलत खान-पान, प्रदूषण और कंघी करने की गलत तरीके से आपके बाल खूब झड़ने लगते हैं। करी पत्ता बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है। बीटा-कैरोटीन बालों के झड़ने को रोकता है, जबकि प्रोटीन बालों को पतला होने से रोकता है। करी पत्ता आपके बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करते हैं, जबकि एंटीऑक्सिडेंट आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता हैं।

3) ज्यादातर लोग इन दिनों समय से पहले सफेद बालों का सामना कर रहे हैं। ऐसा कई वजह से होता है। करी पत्ते में मौजूद विटामिन बी जड़ों को पोषण और मजबूती देकर आपके बालों में रंग बहाल करने में मदद करता है।