इस बीमारी में गुब्बारे की तरह फुलने लगती है आंत, जानिए

आंत में सूजन होना किसी गंभीर बीमारी का संकेत है। लोग आंत में सूजन के शुरुआती लक्षणों को समझ नहीं पाते हैं कि यह वास्तव में किसे हो रहा है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आंतों की बीमारियां बहुत गंभीर होती हैं। दरअसल, इस बीमारी को अल्सरेटिव कोलाइटिस कहा जाता है। आंत का मुख्य कार्य भोजन से पानी निकालकर उसे संग्रहित करना और बचे हुए पानी को शरीर से बाहर निकालना है। लेकिन जब अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारी किसी व्यक्ति को अपना शिकार बनाती है तो आंतों के अंदर बुलबुले बनने लगते हैं और पूरी प्रक्रिया गड़बड़ा जाती है। जिसके कारण आंतों में जलन और सूजन हो जाती हैदरअसल, इस बीमारी की शुरुआत मलाशय से शुरू होती है और पूरे कोलन में फैल जाती है। अल्सर तब बनता है जब आंत की सतह पर कोशिकाएं मर जाती हैं। इसके कारण रक्तस्राव होता है और मवाद भी निकलता है। इस समस्या के कई लक्षण हो सकते हैं.

सूजन आंत्र रोग के लक्षण

पेटदर्द

अचानक वजन कम होना

बुखार

उलटी होना

निर्जलीकरण

थकान एनीमिया

पीठ दर्द

गांठ बांधना

आंतों की सूजन के कारण

आंतों में सूजन का सबसे बड़ा कारण यह हो सकता है कि हमें कोई प्रतिरक्षा विकार है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली हमला करती है। यह समस्या तब शुरू हो सकती है जब आप धूम्रपान, प्रदूषण, तनावग्रस्त जीवन जीते हैं। इसलिए आपको अपनी आंतों का भी खास ख्याल रखना चाहिए।

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अपनी आंतों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये काम

अपनी आंतों को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना 10 मिनट से 1 घंटे तक व्यायाम करें

स्वस्थ आहार खायें

अच्छे से पका हुआ खाना खायें

प्रीबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं

अधिक पानी पीना

फाइबर युक्त भोजन करें

चाय और कॉफ़ी कम पियें। यह पूरे शरीर के लिए ही हानिकारक है। प्रत्येक व्यक्ति को 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए। ये सेहत के हिसाब से बिल्कुल ठीक है.