hair news: बाल झड़ रहे तो अपनाएं ये उपाय

आज हम बालों का झड़ना ठीक करने और कमजोर बालों को मजबूत बनाने के घरेलू उपायों के बारे में बात करेंगे।

इसके लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी है। बालों में तेल लगाने के बाद अच्छे से मसाज करें। बालों की मालिश करने से आपके सिर में रक्त का प्रवाह बढ़ता है, आपके बाल मजबूत होते हैं और आपका मस्तिष्क सक्रिय होता है। इससे बालों के टूटने की समस्या तेजी से कम हो रही है।

आंवले में विटामिन सी होता है जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों के बढ़ने के साथ-साथ उन्हें मजबूत भी बनाता है। बालों के उपचार के लिए आंवला, शिकाकाई और रीटा पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और कुछ देर तक सूखने दें। फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें. इस प्रक्रिया को कुछ दिनों तक जारी रखें और आपको फर्क जरूर नजर आएगा।

मेथी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले मेथी को पानी में भिगो दें. जब मेथी पूरी तरह गीली हो जाए तो इसे मैश कर लीजिए. फिर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और नारियल का तेल मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं। कृपया पूरी तरह सुखा लें. फिर ठंडे पानी से धो लें. इस तरह आपको कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा.