सनस्क्रीन का बेस्ट रिजल्ट चाहिए तो ऐसे करें इसका चुनाव

1. क्रीम में हो कितना SPF?

सनस्क्रीन का जब भी नाम सुना जाता है तो SPF की बात भी आ जाती है। इसलिए ये जानना चाहिए कि क्रीम में SPF कितना होना चाहिए। इसका जवाब ये है कि आपकी स्किन जितनी सेंसिटिव होगी, SPF भी उसी हिसाब से चुना जाएगा। इसको ऐसे समझ सकते हैं कि SPF जितना ज्यादा होगा, आपकी स्किन उतनी ही सुरक्षित रहेगी।

2.कितने तरह की सनस्क्रीन

सनस्क्रीन खरीदने से पहले ये जान लेते है कि क्या ये कई तरह की होती है तो जवाब है, हां, ये कई तरह की होती है। इसके खास 2 टाइप होते हैं। पहली मिनरल और दूसरी केमिकल। जहां मिनरल त्वचा पर एक ढाल सी बना देती है तो वहीं केमिकल स्किन में जल्दी ऑबजर्ब हो जाती है।

3.Broad spectrum वाली क्रीम

आमतौर पर आने वाली सनस्क्रीन UVB rays से ही सुरक्षा देती है। इसलिए आपको Broad spectrum वाली क्रीम चाहिए होती है। Broad spectrum क्रीम पर P+ का चिह्न होता है। इसमें जितने ज्यादा+ के निशान होंगे सुरक्षा का स्तर भी उतना ही ज्यादा होगा।

4. सूरज की रोशनी से सुरक्षा

आपकी स्किन को सूरज की यूवीए और यूवीबी दोनों तरह की किरणों से सुरक्षा की जरूरत होती है। इसलिए क्रीम ऐसी होनी चाहिए, जिससे आपको ये सुरक्षा आसानी से मिल जाए। यूवीबी किरणें जहां सन बर्न की वजह बनती हैं तो यूवीए किरणें से स्किन एजिंग होने लगती है।

5. सनस्क्रीन में मिले जेल या स्प्रे

बाजार से जब आप सनस्क्रीन लेने जाएंगे तो आपको स्प्रे, क्रीम, जेल और स्टिक कई तरह के फॉर्म में मिल जाएंगी। आपकी स्किन पर जो सबसे अच्छी तरह सूट करे उसे चुन लीजिए।