अगर आप अंडे की जर्दी खाने से डरते हैं

Health Tips: अंडे की जर्दी खाने से कई लोग डरते हैं. इसकी उच्च वसा सामग्री के कारण, इसे खाने से रक्त वाहिकाओं में फैटी जमा होने, उन्हें बंद करने और हृदय रोग के साथ-साथ मोटापे और मोटापे जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

बहुत से लोग अंडे की जर्दी खाने से डरते हैं। इसकी उच्च वसा सामग्री के कारण, इसे खाने से रक्त वाहिकाओं में फैटी जमा होने, उन्हें बंद करने और हृदय रोग के साथ-साथ मोटापे और मोटापे जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह सिर्फ एक मिथ है।