इस तरह करें लूफा का इस्‍तेमाल

नहाते वक्‍त बॉडी स्‍क्रबिंग के लिए लोग लूफा का इस्‍तेमाल करते हैं. यह नेचुरल तरीके से स्किन को एक्‍सफोलिएट करता है और बॉडी को बेहतर तरीके से क्‍लीन करता है. जब आप लूफा का इस्‍तेमाल बॉडी स्‍क्रबिंग के लिए करते हैं तो इससे बॉडी पॉलिश होती है और स्किन पर शाइन आता है. इसके इस्‍तेमाल से स्किन ड्राई नहीं होती और ना ही रैश आदि होते हैं.

इसके इस्‍तेमाल से ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिससे स्किन पर ग्‍लो आता है. लेकिन इतनी सारी खूबियों वाले लूफा का प्रयोग कुछ साइड इफेक्‍ट्स भी दे सकता है. इसलिए इसके इस्‍तेमाल से पहले कुछ जरूरी बातों को जानना जरूरी है जिससे आप इसके नुकसान से बच सकें.

इस तरह करें लूफा का इस्‍तेमाल

-लूफा का इस्‍तेमाल करने से पहले आपको जानना जरूरी है कि आप ड्राई लूफा से स्किन को रब ना करें. ऐसा करने से स्किन पर रैश हो सकते हैं.

-इसे जब भी यूज करना हो तो पहले इसे गीला करें और इस पर लिक्विड सोप की कुछ बूंदें डालें. अब इसे दोनों हाथों से मिलाकर झाग बना लें. इसके बाद बॉडी को सर्कुलर मोशन में रब करना शुरू करें.

-फिर बॉडी को रनिंग वॉटर में धो लें.

लूफा के इस्‍तेमाल में बरतें ये सावधानियां

हर महीने लूफा बदलें

अगर आप रेगुलर लूफा का यूज करते हैं तो एक महीने के बाद इसे जरूर बदल दें. दरअसल, नहाते समय इसमें डेड स्किन फंस जाती हैं और ये अधिक दिनों तक इस्‍तेमाल करने पर रैश की समस्या हो सकती है.

कभी-कभी धूप दिखाएं

बाथरूम में गीला लूफा बैक्टीरिया और फंगस की चपेट में आ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप बीच बीच में इसे अच्‍छी तरह दिन भर धूप में रखें.

शेयर ना करें

कई घरों में एक ही लूफा को सारे परिवार के लोग इस्‍तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करना स्किन डिजीज की वजह बन सकता है. इसलिए कभी भी लूफा शेयर ना करें. कई बार इसकी वजह से बॉडी पर एक्‍ने, पिंपल्‍स, खुजली आदि हो सकती है.