बालों के लिए कैसे करे आंवले को इस्तेमाल

क्या आप बालों की समस्या से परेशान है, क्या बाल समय पहले ही सफेल हो गए हैं, या फिर हेयरफॉल की समस्या से ग्रसित है. तो आप आंवले का इस्तेमाल करके बालों की सेहत का ध्यान रख सकते है. आंवला बेहद गुणकारी होता है. अगर आप इसका इस्तेमाल करेंगे तो बालों की समस्या से राहत मिलेगी.

आप अगर सही तरीके से आंवले का यूज करेंगे तो बालों की परेशानी से राहत पा सकते है. बालों से जुड़ी कई समस्या होने पर बाल झडने लग जाते है. बालों की ग्रोथ रूक जाती है. इसके कारण से हम परेशान हो जाते है. इस वक्त पर बाल बहुत झड़ते है. ऐसे में आप अपनी इन समस्याओं से राहत पा सकते है.

आंवले में विटामिन सी के साथ ही विटामिन ई भी पाया जाता है. जो बालों के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. साथ ही बालों को भरपूर पोषण भी देता है. इसके नियमित सेवन से बालों की ग्रोथ बढ़ती है. बाल जल्दी लंबे करने के लिए आप आंवले का तेल भी यूज कर सकते है.

ये हैं आंवले को इस्तेमाल करने का तरीकाः

आप बालों में कम से कम सप्ताह में दो बार आंवला का तेल लगाएं. साथ ही हर्बल शैम्पू जो आंवला से बना हो उसका यूज करें. इसके अलावा आप आंवला पाउडर और नारियल तेल को साथ में मिक्स करके हेयर पैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे बालों की सेहत ठीक रहेगी.लेकिन आपको एक बात बता देते है कि यह उपाय अपनाने से पहले एक बार चिकित्सक से परामर्श जरूर करें.