गर्मियों में बालों का कैसे रखे ख्याल

जून और जुलाई में सबसे भयंकर गर्मी पड़ती है और इस गर्मी से निजात पाने के कई तरीके है। अगर आप घर में रहते है, तब तो अच्छी बात है, पर जो लोग धूप में काम करते है उनका हाल बेहाल हो जाता है। तो आज हम आपको बतायंगे की गर्मी में खुद की केयर कैसे करे।

शुरुवात करते है बालों से, तो गर्मी में धूल – मिटटी की वजह से हमारे बाल काफी ड्राई हो जाते है। जिसकी वजह से उनमे डैंड्रफ की समस्या पैदा हो जाती है। तो इस चीज़ का भी इलाज है हमारे पास।

हफ्ते 2 -3 बार बालों को धुले , अपने बालों के लिए उसके हिसाब से शैम्पू का चयन करे, शैम्पू के अलावा बालों में हेयर मास्क लगाए। आप घर पर भी हेयर मास्क बना सकते है।

Aloe Vera hair mask , Gram flour hair mask,Onion juice hair mask. … ये तीनो ही मास्क मार्किट में रेडीमेड मिल जाते है. अगर आपको होममेड मास्क चाहिए तो आप घर पर भी इसे बना सकती है।

आप बस ताज़ा अलोएवेरा ले और उसे तोड़कर उसका सारा अंदर का गुदा निकाल के अपने बालों में लगा ले इससे आपके बालों में एक अलग शाइनिंग नज़र आएंगी।

उसके अलावा आप अण्डे में शहद , केला , और दही मिलकर भी लगा सकती है। ये भी हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद है।

अब बात करते है skin की तो , गर्मियों में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है। घर से निकलने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाके छोड़ दे. और हर 2 – 3 घंटों में सनस्क्रीन को re-apply करे।

इन सब के साथ सबसे जरूरी है खुद को हाइड्रेटेड रखना। गर्मियों में अगर आप कही बाहर जा रहे है तो अपने साथ पानी की बोतल जरूर कैर्री करे और साथ ही टाइम – टाइम पे पानी पीते रहे और आप अपने पसंद का जूस भी पी सकते है।