पौष्टिक लहसुन पोटैटो लाजवाब स्वाद जाने बनाने का तरीका

आइए आज आलू की रेसिपी को रूटीन से थोड़ा अलग बनाते हैं। आलू, लहसुन और अजमोद से बनी यह स्वादिष्ट उत्तर भारतीय डिश बनाने में आसान है। हर उम्र के लोग इस रेसिपी को पसंद करते हैं। इस डिश की सबसे अच्छी बात यह है कि इसे बेक किया जाता है। लहसुन में हमारे शरीर के लिए ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं। लहसुन खून को साफ करने में मदद करता है। वजन घटाने में बहुत प्रभावी ढंग से काम करता है। मुंह में पानी ला देने वाले इस स्वाद का आनंद आप कभी भी ले सकते हैं।इस रेसिपी को पैट लक और बुफे जैसे मौकों पर आराम से और स्वादिष्ट तरीके से बनाया जा सकता है. अगर आपको आलू पसंद है.. तो आप इस स्वादिष्ट रेसिपी को जरूर ट्राई करें। तो, सामान्य आलू फ्राई को अलग रख दें और आलू की इस हेल्दी रेसिपी को ट्राई करें। इस लिप स्मूदी रेसिपी को आप थोड़ी सी करी के साथ खा सकते हैं. इन्हें लंच या डिनर में उबले हुए चावल या तंदूरी ब्रेड के साथ परोसा जा सकता है। इस नुस्खे को आजमाएं। तब आपको इसका स्वाद पता चलेगा।

लहसुन आलू बनाने की सामग्री.
लहसुन के टुकड़े - 10 ग्राम
नमक - पर्याप्त
काली मिर्च - पर्याप्त
आलू -5 (मध्यम आकार)
वर्जिन जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच
अजमोद के टुकड़े- 1 बड़ा चम्मच।

निर्माण प्रक्रिया ..
इस रेसिपी को बनाने के लिए ओवन को 204 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। अब एक बाउल लें और उसमें आलू, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और लहसुन डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।

बेकिंग ..
- अब आलू को बेकिंग ट्रे में डालकर हल्का ब्राउन होने तक रख दें. इसमें लगभग 20 मिनट का समय लगेगा। आलू को स्पैटुला से पलटें। समय के अनुसार दोनों तरफ से बेक कर लें।