ऐसे बनाएं दांत साफ करने के लिए हर्बल पाउडर

दुनियाभर में कई लोग हैं जिनके दांत पीले होते हैं और वह उनको सफ़ेद करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। हालाँकि अगर आप चाहे तो अपने घर पर आसान तरीके से एक हर्बल पाउडर बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हाँ और इस हर्बल पाउडर की मदद से पीले दांतों की दिक्कत के अलावा आपको मुंह की बदबू की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा। अब हम आपको बताते हैं पीले दांत साफ करने के तरीके।

ऐसे बनाएं हर्बल पाउडर- अपने पीले दांत साफ करने के लिए आप घर पर हर्बल पाउडर बनाकर प्रयोग कर सकते हैं। हर्बल पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले काला नमक, मुलेठी का पाउडर और दालचीनी पाउडर बराबर मात्रा में लें। जी हाँ और इसमें मिलाने के लिए पुदीने की पत्तियां और नीम की सूखी पत्तियां भी पीस लें। उसके बाद इन सबको आपस में मिला लें और इसके बाद सुबह-शाम दो टाइम इस हर्बल पाउडर को अपने दांतों पर मलें और फिर पानी से कुल्ला करें। जी हाँ और ऐसा करने से आपके दांत साफ हो जाएंगे और मुंह से बदबू नहीं आएगी।

नारियल का तेल है बड़ा कारगर- दांतों का पीलापन दूर करने में नारियल का तेल भी बड़ा कारगर है। जी दरअसल नारियल का तेल अपने मुंह में डालें और फिर उससे कुल्ला करें। आप नारियल के तेल को पूरे मुंह में घुमाएं। इस प्रक्रिया को ऑयल पुलिंग कहते हैं और ऑयल पुलिंग से दांत तो साफ होते हैं, इसके साथ ही मुंह में अगर सड़न है तो वो भी ठीक हो जाती है।

नींबू से साफ करें दांत- पीले दांत साफ करने के लिए आप नींबू की मदद भी ले सकते हैं। नींबू के छिलके को लेकर उसे सुखा लें और फिर इसे दांतों पर घिसें। वहीं इसके अलावा आप केले के छिलके के अंदर के भाग को भी दातों पर घिस सकते हैं। इससे दांतों की गंदगी साफ हो जाती है।