दांतों की कैविटी के लिए हर्बल कैविटी पाउडर कैसे बनाएं

कई बार हमारे दांतों पर छोटे-छोटे काले निशान पड़ जाते हैं. हम इसे छोटी-सी गंदगी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन असल में यह दांतों का कीड़ा है। दरअसल, कुछ बैक्टीरिया दांतों में पनपते हैं और कैविटी का कारण बनते हैं। वे धीरे-धीरे दांतों में कैविटी बनाते हैं और उन्हें सड़ने का कारण बनते हैं। जिससे दांतों में दर्द की समस्या हो जाती है और इससे दांत कमजोर भी हो जाते हैं। कुछ आयुर्वेदिक तरीके दांतों की सड़न और कैविटी को दूर करने में बहुत कारगर होते हैं। आइए जानते हैं दांतों की कैविटी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

कैविटी हर्बल पाउडर

कैविटी को दूर करने के लिए आंवला और नीम को मिलाकर पाउडर बनाया जा सकता है। ये दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और अशुद्धियों को दूर कर दांतों को मजबूत बनाने का काम करते हैं। ये मसूड़ों को भी मजबूत करते हैं। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण सांसों की बदबू की समस्या को दूर करता है।

कैविटी पाउडर कैसे बनाएं

टूथवर्म एक्सट्रेक्ट पाउडर बनाने के लिए आंवला और नीम के अलावा बेकिंग सोडा, दालचीनी, लौंग और नमक की जरूरत होगी। इन सभी मसालों के आधा चम्मच पाउडर में 2 चम्मच आंवला और 1 चम्मच नीम का पाउडर मिलाएं। इन सभी को अच्छी तरह मिलाकर एक डिब्बे में रख लें। रोजाना ब्रश करते समय टूथ पेस्ट की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ ही दिनों में दांतों में लगे कीड़े गायब हो जाएंगे।

नमक और गर्म पानी

दांतों को मजबूत बनाने के लिए नमक और गर्म पानी के नुस्खे बेहद कारगर होते हैं। कभी-कभी कैविटी के कारण दांत में अचानक तेज दर्द होता है। ऐसे में नमक और गर्म पानी से गरारे करने से तुरंत राहत मिलेगी। यह कैविटी को दूर करता है और मसूड़ों को मजबूत बनाता है।

नारियल का तेल

नारियल का तेल दांतों के कीड़ों को दूर करने में भी फायदेमंद होता है। अगर आपको कैविटी है तो रोजाना अपने मुंह में नारियल का तेल लगाएं। यह दांतों की सड़न को भी दूर करेगा और इसे मजबूत बनाएगा।