कैसे बनाये पैरों की त्वचा को मुलायम

मुलायम और ख़ूबसूरत पैरों चाह रखती हैं? मुलायम पैर किसे अच्छा नहीं लगता है, लेकिन इसके लिए आपको महंगे सैलून में पेडीक्योर पर पैसे बर्बाद करने की ज़रुरत नहीं! क्योंकि कई और तरकीबें हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने पैरों की त्वचा को मुलायम बनाए रख सकती हैं. सुझाव नीचे की तरफ़ दिए गए हैं:

क्लीनिंग रूटीन

यह बहुत ज़रूरी है कि आप अपने पैरों को साफ़-सुथरा और स्वस्थ रखें. रोज़ाना रात को बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से साफ़ करें, इस छोटी और साधारण दिनचर्या का पालन करके आप इसे संभव बना सकती हैं. आपको बस उन्हें गुनगुने पानी और सौम्य साबुन से ठीक से साफ़ करने की ज़रुरत है, इससे आप कई तरह के संक्रमण और बीमारियों से भी बच सकती हैं. पैरों को धोने के बाद उन्हें मुलायम तौलिये से थपथपा कर पोछें और एक मोटे कपड़े से धीरे-धीरे रगड़ कर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक बेहतरीन एक्सफ़ॉलिएंट है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा कर आपको एक कोमल त्वचा प्रदान करता है. थोड़े से पानी में बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे अपने पैरों पर लेप की तरह लगाएं. यह स्क्रबर का काम करेगा, जिससे मृत त्वचा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी. इसके बाद पैरों का अच्छी तरह से धोएं और थपथपाकर सुखाएं. सोने से पहले इस प्रक्रिया को सप्ताह में तीन या चार बार दोहराएं. अगर आपके घर में बेकिंग सोडा नहीं है, तो आप सफ़ेद नमक का इस्तेमाल कर सकती हैं.

क्रीम

पैरों को मुलायम बनाना है तो थोड़ी-सी वैसलीन लेकर पैरों पर मलें! फुट क्रीम भी आपके पैरों को मुलायम बनाएगी. आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार क्रीम का इस्तेमाल करें, यक़ीन मानिए, आप परिणाम देखकर हैरान रह जाएंगी.

दही

दही एक स्किनकेयर प्रॉडक्ट है. इसमें ऐंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिनका उपयोग पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जा सकता है. 5-10 मिनट के लिए अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोए. फिर दही लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. पानी से धो लें. अच्छी तरह से पोंछकर सुखा लें.

शहद

शहद एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र साबित हुआ है. इससे आपकी त्वचा को कई लाभ पहुंचाते हैं साथ ही वह नरम और मुलायम बनाती है. कच्ची शहद आपके पैरों से रूखापन दूर करने में भी मदद करती है. आप बस इतना करें कि अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगो दें. फिर थोड़ी शहद लेकर पूरे पैरों पर मलें. इसे 5-10 मिनट के लिए पैरों पर लगे रहने दें. गुनगुने पानी से धो लें. इसे प्रक्रिया को हफ़्ते में 3-4 बार दोहराएं.

तेल लगाएं

रूखे पैरों में नमी भरने के लिए ऑलिव ऑयल सौम्य और प्रभावी तरीक़ा है. यह त्वचा को एक्सफ़ॉलिएट करता है, फटी व सूखी त्वचा को नरम बनाता है. आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, क्योंकि इसमें ऐंटी-फंगल और ऐंटी-बैक्टीरियल एजेंट होते हैं, जो पैरों की त्वचा को नरम बनाने मदद करते हैं.