मूंग दाल से कैसे बनाये फेस पैक

दालें हमारे भोजन का अभिन्न हिस्सा हैं। इनके सेवन से जहां शरीर को पोषण मिलता है, वहीं इनसे बने फेस पैक त्वचा की रंगत निखारते हैं। खूबसूरती बढ़ाने और त्वचा से जुड़ी समस्याओं से निपटने में वैसे तो सबसे ज्यादा मसूर दाल का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप साबूत मूंग के फायदों से वाकिफ हैं? अगर नहीं, तो बता दें कि मूंग दाल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये फ्री रेडिकल्स की वजह से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाते हैं और सेल्स की डैमेजिंग को कंट्रोल करते हैं।

अगर आपको टैनिंग या सनबर्न हो गया है तो आप इसका फेस पैक बनाकर चेहरे पर और उबटन बनाकर पूरे शरीर पर लगाएं। बहुत जल्द इसका असर देखने को मिलेगा। मूंग में विटमिन-सी भी अच्छी-खासी मात्रा में पाया जाता है। तो इस वजह से भी इसका फेस पैक त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने में सहायक है। तो आइए जान लें त्वचा का आकर्षण बढ़ाने के लिए इसका किस तरह से करें इस्तेमाल।

मूंग दाल- ऑरेंज पील फेस मास्क

आपको चाहिए- दो टेबलस्पून मूंग दाल, एक टीस्पून चंदन पाउडर, एक टीस्पून ऑरेंज पील पाउडर

विधि

- दाल को रातभर पानी में भिगोएं और सुबह पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें बाकी सामग्री मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में एक बार इसे लगाएं, चेहरा खिल उठेगा।

मूंग- दूध फेस पैक

आपको चाहिए- दो टेबस्पून मूंग दाल, थोड़ा सा कच्चा दूध

विधि

- दाल को रातभर के लिए दूध में भिगोएं।

- सुबह इसे पीसकर चेहरे-गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।

- हफ्ते में एक बार यह पैक लगाएं।

मूंग- शुद्ध घी फेस पैक

आपको चाहिए- 2 टेबलस्पून मूंग दाल, 1/2 टीसपून शुद्ध घी

विधि

- रात को दाल पानी में भिगोएं और सुबह पीसकर पेस्ट बना लें।

- इसमें घी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और पांच मिनट बाद धो लें।

मूंग-एलोवेरा फेस पैक

आपको चाहिए- दो टेबलस्पून मूंग दाल, दो टीस्पून फ्रेश एलोवेरा, एक टेबलस्पून दही

विधि

- रात को मूंगदाल को पानी में भिगोएं और सुबह निथारकर पेस्ट बना लें।

- इसमें एलोवेरा-दही मिलाकर चेहरे-गर्दन पर लगाएं और सूखने पर धो लें।