जिद्दी खांसी से कैसे पाए राहत

खांसी के लिए अच्छे और सस्ते आयुर्वेदिक इलाज मौजूद हैं। चलो वही खेलते हैं। इस पौधे को वासाका कहा जाता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार पहले के जमाने में दादी-नानी इस औषधि का प्रयोग करती थीं।

हर समय लोग विभिन्न वायरल बीमारियों के कारण कफ, खांसी, जुकाम, बुखार से पीड़ित रहते हैं। खासकर कई लोग कफ की समस्या से परेशान रहते हैं। खांसी एक छोटी सी समस्या है। लेकिन इससे आपकी सामान्य कार्य गतिविधि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने की संभावना अधिक है।

इसी तरह अस्थमा के मरीजों को अक्सर खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। हल्की खांसी हर कोई सहन कर सकता है। लेकिन जब खांसी बढ़ जाती है तो कुछ लोगों की हालत ज्यादा खराब होने की संभावना होती है। इस खांसी से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू उपाय हैं।

खांसी होने पर कई लोग अस्पताल पहुंचते हैं। दवाओं या खांसी की दवाई का अक्सर सेवन किया जाता है। इसका उनके शरीर पर गंभीर दुष्प्रभाव पड़ता है। खांसी और अस्थमा के लक्षणों को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार आजमाएं।

खांसी के लिए अच्छे और सस्ते आयुर्वेदिक इलाज मौजूद हैं। अडूसा या अडूसो के लिए भी यही जड़ी बूटी है। अडूसा के पौधे को वासका कहा जाता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि पहले के जमाने में दादी-नानी इस नुस्खे का इस्तेमाल करती थीं। आइए देखें कि यह पौधा खांसी की रोकथाम के लिए कैसे फायदेमंद है।

अडूसो खांसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह एक प्राकृतिक कफ सिरप है। बार-बार होने वाली खांसी और गले की खराश में यह लाभकारी है। यह सर्दी, खांसी और फ्लू के लक्षणों से तुरंत राहत देता है। खांसी और अस्थमा के लक्षण बहुत परेशानी पैदा करते हैं।

खांसी रात में नींद खराब करती है। छाती भारी हो जाती है। जूस के सेवन से भी इसे कम किया जा सकता है। सीने में भारीपन और खांसी से होने वाली परेशानी को कम करता है। बहती नाक को कम करता है। अस्थमा और ब्रोंकाइटिस की समस्या से निजात दिलाने में मददगार है।

एडसोगे पौधे में पाए जाने वाले गुण अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और अन्य श्वसन संक्रमण को ठीक करने की शक्ति रखते हैं। अडूसा के पत्तों का रस बनाने के लिए पत्तों को खरल में पीसकर उसका रस निकाल लें। रोजाना खाली पेट 10 मिली जूस पिया जा सकता है।

जल्दी राहत के लिए आप ऑडूसो काढ़ा पी सकते हैं। एक बर्तन में चार कप पानी गर्म करें और उसमें पांच तुलसी के पत्ते और दो अडूसा के पत्ते और आधा चम्मच गुड़ डालकर अच्छी तरह उबालें, छानकर पिएं।