पेशाब में जलन की समस्या से कैसे निपटें

पेशाब में जलन की समस्या से निपटने के लिए उसका कारण जानना ज़रूरी है। अगर जलन यूरेथ्रा में हो रहे इन्फेक्शन की वजह से है तो पेशाब की जांच कराना आवश्यक है। दवाओं के साथ-साथ हाइजीन का ध्यान रखना भी ज़रूरी है। साथ ही महिलाएँ घरेलू इलाज भी कर सकतीं हैं जैसे कि हाइजीन का ध्यान रखना, अंदरूनी वस्त्रों को साफ़ रखना इत्यादि। आइये देखते हैं कि इसके घरेलू नुस्खे क्या हैं।

1. नींबू और शहद

पेशाब करने के दौरान जलन या दर्द की समस्‍या को दूर करने के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़ कर एक चम्‍मच शहद मिलाएं। इसको रोज़ाना खाली पेट पीने से आराम मिलेगा।

2. खीरा

रोज सुबह एक प्याली खीरे के जूस में एक चम्‍मच शहद और एक नींबू का रस मिलाकर पियें। ये घोल दिन में दो बार पीना है।

3. सेब का सिरका

सेब के सिरके का इस्‍तेमाल दिन में दो बार करना है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्‍मच सिरके में एक चम्‍मच शहद मिलाकर पियें।

4. पानी

पानी की कमी कि वजह से डिस्‍युरिया की समस्या हो जाती है। इसलिए खूब पानी पीना चाहिए। पानी पीने से बैक्‍टीरिया और टॉक्सिक सब्स्टांसेज़ निकल जाते हैं।

5. दही

दही खाने से बॉडी के खराब बैक्‍टीरिया निकल जाते हैं और स्‍वस्‍थ बैक्‍टीरिया बनते हैं। रोज एक या दो कटोरी दही खाना चाहिए।

6. नारियल पानी

नारियल पानी एक नेचुरल डायूरेटिक ड्रिंक है। यह उनके लिए अधिक फायदेमंद है जो किसी इंफेक्शन की वजह से बार-बार पेशाब करते हैं।

7. लहसुन

लहसुन में कई एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इंफेक्शन बढ़ाने वाले बैक्टेरिया को खत्म करते हैं।

8. ताजे फलों और सब्जियों का जूस

ककड़ी, पुदीना, टमाटर और लौकी जैसे फलों-सब्जियों का जूस पीने से शरीर को अंदर से साफ रखने में मदद मिलती है। इससे हाइड्रटेड रहने में भी मदद मिलती है और यूरिन की जलन में भी राहत मिलती है।