अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही सनस्क्रीन कैसे चुनें

हैदराबाद: हर दिन सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है. जब आप ऐसा करते हैं, तो यह न केवल आपकी त्वचा को धूप से बचाता है, बल्कि लगातार स्क्रीन की रोशनी के संपर्क में आने से भी बचाता है।

उस ने कहा, सही सनस्क्रीन चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा पर अच्छा काम करे। यदि नहीं, तो आपकी त्वचा के खराब होने और आपके चेहरे पर मुंहासे होने की संभावना है।

मोटे तौर पर त्वचा चार तरह की होती है- नॉर्मल, ऑयली, ड्राई और कॉम्बिनेशन। अपने लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन चुनने के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि आप किस प्रकार की त्वचा के हैं।

अपनी त्वचा के प्रकार को जानें

अपने चेहरे को एक सौम्य क्लीन्ज़र से धोएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि मेकअप, प्रदूषक और अन्य गंदगी हटा दी गई है। एक घंटे तक प्रतीक्षा करें और अपने चेहरे को न छुएं, इससे आपकी त्वचा को अपनी प्राकृतिक अवस्था में वापस आने में मदद मिलती है।

यदि आपकी त्वचा में कोई तेल या पपड़ी नहीं दिखती है और यह चिकनी लगती है, तो आपकी त्वचा का प्रकार सामान्य है। यदि आप मुस्कुराते समय सूखा या तंग महसूस करते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि आपकी सूखी त्वचा है।

और अगर आपकी नाक, माथे और गालों पर बहुत ज्यादा चमक है तो आपकी स्किन ऑयली हो सकती है। यदि आप उपर्युक्त लक्षणों के संयोजन को नोटिस करते हैं, तो आपके पास संयोजन त्वचा है।

अपना सनस्क्रीन चुनें

यदि आपको सामान्य, सीधी त्वचा मिली है, तो आपकी पसंद आसान है। कोई भी उच्च गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन आपके लिए काम करेगा, चाहे वह स्प्रे, क्रीम या स्टिक के रूप में हो।

यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो क्रीमी सनस्क्रीन से बचें क्योंकि वे आपकी त्वचा पर चिपचिपा और भारी महसूस करेंगे। हल्का सनस्क्रीन चुनें या जो पानी आधारित हों। आप पाउडर फॉर्मूला एसपीएफ एप्लीकेशन के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन के साथ एक सनस्क्रीन की तलाश करें जिसमें हाइड्रेटिंग तत्व हों।

जिन लोगों की त्वचा पर मुंहासे होते हैं, उनके लिए हल्के उत्पादों का उपयोग करें जो रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं। बच्चों को भी सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, खासकर क्योंकि उनकी त्वचा संवेदनशील होती है।

इसके अलावा, एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का चयन करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा को यूवीबी और यूवीए किरणों से बचाएगा, और 30 से ऊपर के एसपीएफ़ का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।