ब्लैकहेड्स से कैसे बचें जाने उपाय

ब्लैकहेड्स से कैसे बचें

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की कोशिश करते समय, आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए!

ब्लैकहेड्स को हाथों से निकालने की कोशिश करना एक बहुत ही बेकार तरीक़ा है, क्योंकि इससे ब्लैकहेड्स पूरी तरह से तो निकलेगें नहीं, इसके एवज में आपको बैक्टीरियल इंफ़ेक्शन हो सकता है और आपकी त्वचा पर निशान भी पड़ सकते हैं.

किसी भी क़ीमत पर और कभी भी चिमटी या नुकीले औजारों का उपयोग करके ब्लैकहेड्स निकालने का प्रयास ना करें. यहां तक कि प्रोफ़ेशनल्स को भी ब्लैकहेड्स हटाने के लिए प्रयोग होनेवाले टूल्स का उपयोग करना छोड़ दिया जाना चाहिए. टूल्स से ब्लैकहेड्स निकालते समय स्किन कई बार बहुत चोटिल हो जाती है.

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए एक्सफ़ॉलिएशन की सलाह दी जाती है, लेकिन त्वचा पर बहुत ही रूखे और दरदरे सामग्री के इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स साफ़ होने के बजाय, स्किन को बहुत नुक़सान पहुंचा देते हैं. इसके अलावा, ये आपकी त्वचा को डल और ड्राय बना सकते हैं जिससे आपको अन्य परेशानियां भी हो सकती हैं. ऐसे में सौम्य स्क्रब का चुनाव करना सबसे अच्छा तरीक़ा है. यदि संभव हो तो प्राकृतिक एक्सफ़ॉलिएटर जैसे ओट्स, शक्कर, नमक, कॉफ़ी आदि का उपयोग करें.

त्वचा को साफ़ रखने से न केवल ब्लैकहेड्स, बल्कि मुंहासे और पिंपल्स में भी कमी आती है. दिन की शुरुआत और अंत में अपने चेहरे को रोज़ाना किसी सौम्य फ़ेस वाश से धोएं. इसके अलावा, इसे ग्रीस फ्री रखना महत्वपूर्ण है, ताकि तेल छिद्रों में जमा न हो जाएं. अपनी त्वचा के अनुसार सप्ताह में एक या दो बार फ़ेशियल स्क्रब का उपयोग करें.

फ़ेशवॉश के बाद सही मॉइस्चराइज़र लगाकर अपनी त्वचा में फिर से नमी भरें. नॉन कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें, ताक़ि पोर्स अवरूद्ध ना हों.

सैलिसिलिक एसिड युक्त फ़ेस क्रीम या जेल का उपयोग करने से भी ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद मिल सकती है. सैलिसिलिक एसिड एक तरह का केमिकल है, जिसका इस्तेमाल अक्सर पिंपल्स और मुंहासों को ख़त्म करनेवाली क्रीम को तैयार करने के लिए किया जाता है. इसका इस्तेमाल अक्सर मसा, सोरायसिस, रूसी, मुंहासे, दाद, और इचिथोसिस के इलाज के लिए दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है. यह त्वचा की बाहरी परत को हटाने में मदद करता है. सैलिसिलिक-बेस क्रीम का उपयोग आपकी त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफ़ॉलिएट करके ताज़गी प्रदान करने और गंदगी जमने से बचाता है, जिससे ब्लैकहेड्स से बचा जा सकता है.