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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। खाना स्वादिष्ट तो होना चाहिए लेकिन स्वाद के साथ सेहत पर भी ध्यान देना चाहिए। इसलिए लंच व डिनर में स्वादिष्ट खाने के साथ अधिक से अधिक हेल्दी खाने की रेसिपी को शामिल करें। अगर लंच या डिनर में खाने के साथ दही खाते हैं तो कभी कभी रायते को भी अपने मेन्यू में शामिल कर सकते हैं। कोई भी इंडियन थाली रायता के बिना अधूरी ही होती है। रायता स्वाद और सेहत दोनों के लिहाज से अच्छा होता है। रायता कई तरह से बनता है। वेजिटेबल रायता, फ्रूट रायता, बूंदी रायता और भी कई वैरायटी के रायता आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं लेकिन अगर आप कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो राजमा रायता को अपने लंच व डिनर में शामिल कर सकते हैं। राजमा रायता खाने में जितना लजीज होता है, उतना ही प्रोटीन युक्त भी होता है। दही तो फायदेमंद होता ही है और राजमा में भी प्रोटीन होता है। इन दोनों के मिश्रण से बनने वाला राजमा रायता एक यूनिक डिश है, जो घर पर सबको पसंद आएगी। चलिए जानते हैं राजमा रायता बनाने की आसान रेसिपी।