सनबर्न ठीक करने के घरेलू नुस्ख़े

त्वचा 6 प्रकार की होती है और उसमें आम भारतीय त्वचा तीसरे और चौथे प्रकार की है. यानी हमारी त्वचा सबसे सेहतमंद त्वचा है. क्योंकि हमारी त्वचा में मेलेनिन है, जो त्वचा की सूरज से रक्षा करता है. भारत में तक़रीबन ज़्यादातर हिस्सों में 12 के 12 महीनों तक सूरज दिखाई देता है. ऐसे में हमें ज़्यादातर समय सूरज से अपनी त्वचा की सुरक्षा करनी पड़ती है. धूप लगने पर हमारी त्वचा में मौजूद मेलेनिन पहले उसे टैन करता है, ताकि हमें पता लग सके कि हमारी त्वचा की सुरक्षा का पहला कवच टूट रहा है. उसके बाद धीरे-धीरे त्वचा बर्न होने लगती है.

गर्मी का मौसम आ गया है और धूप बढ़ती जा रही है. चिलचिलाती धूप हमारी त्वचा को टैन और बर्न करने के लिए पूरी तरह तैयार है. तो ज़रूरी है कि उसके असर को ख़त्म करने के लिए आपकी भी तैयारी पूरी हो जाए . आपकी इसी तैयारी में मदद करने के लिए हम पेश कर रहे हैं, कुछ ऐसे ऑयल्स और पैक्स जो आपको सनबर्न में राहत का एहसास देंगे और त्वचा को दोबारा खिली-खिली और दमकती हुई बनाएंगे.

धूप से आते ही यदि आपके हाथों पर कहीं-कहीं लाल-लाल निशान पड़ गए हों तो जान जाएं कि आपकी त्वचा का वह हिस्सा बर्न हो गया है. उसपर गाय का शुद्ध घी लगाएं. आमतौर पर सभी के घर में आसानी से उपलब्ध यह इन्ग्रीडिएंट त्वचा को ठंडक का एहसास कराता है.

यदि घी न हो, तो गाय के दूध में कॉटन के कपड़े या रूमाल को भिगोकर सनबर्न वाले हिस्से पर रखें. इससे त्वचा को जलन से तुरंत राहत मिलेगी.

सनबर्न से लेकर किसी भी तरह की त्वचा की जलन को ठीक करने के लिए ओटमिल पेस्ट लगाएं. चाहें तो बाज़ार से रेडीमेड ओटमिल ख़रीद लें या फिर ओट्स को पीसकर ख़ुद ही घर पर पेस्ट तैयार करें. पीसे हुए ओट्स में थोड़ा-सा गाय का दूध मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं. चाहें तो ऐलोवेरा जेल मिलाकर भी पेस्ट बना सकती हैं. यदि पैक सूख जाए तो पानी की हल्की छींटे मारकर उसे गीला कर लें.

वर्जिन कोकोनट ऑयल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाई जाती है. सनबर्न वाले हिस्से पर इस ऑयल को हल्के हाथों से लगाएं. यह हाथ, पैर, पीठ जैसे हिस्सों के सनबर्न को ठीक करने के लिए बिल्कुल सही विकल्प है. लेकिन चेहरे पर इसका इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह तेल काफ़ी हैवी होता है, इसलिए इसे चेहरे पर सीधे लगाने से ब्रेकआउट्स होने की संभावना रहती है.

वीट जर्म ऑयल में लैवेंडर या कैमोमाइल या पेपरमिंट मिलाकर लगा सकते हैं. ये ठंडक देनेवाले ऑयल हैं. ओटमिल के पेस्ट में आप किसी भी एक या दो ऑयल की कुछ बूंदें मिला लें.

धनिए का तेल भी एक अच्छा विकल्प है. वर्जिन कोकोनट ऑयल या वीट जर्म ऑयल में इस तेल को मिलाकर लगा सकते हैं. धनिए का तेल बाज़ार में आसानी से मिल जाता है.