लाइफ स्टाइल
Heatwave से महिलाओं और पुरुषों की फर्टिलिटी पर बुरा असर
पृथ्वी की जलवायु लगातार बदल रही है। गर्म और लगातार बदलते वातावरण के कारण हीट वेव को भी खतरनाक माना जाता है। हीट वेव बेहद गर्म मौसम की अवधि है, जो आमतौर पर दो या अधिक दिनों तक चलती है। जब तापमान किसी दिए गए क्षेत्र के लिए ऐतिहासिक औसत से अधिक हो जाता है, तो इसे हीट वेव के रूप में परिभाषित किया जाता है।गर्मी की लहर न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि लू का असर महिला और पुरुष दोनों की फर्टिलिटी पर भी पड़ता है। यहां हम आपको बताएंगे कि गर्मियों में इस समस्या से बचने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
पुरुष प्रजनन क्षमता पर प्रभाव
ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि जलवायु परिवर्तन से पुरुष प्रजनन क्षमता को खतरा हो सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि गर्मी की लहरें शुक्राणुओं को नुकसान पहुंचा रही हैं और इसका भविष्य की पीढ़ियों पर स्थायी प्रभाव पड़ सकता है। इसका असर सिर्फ पुरुषों पर ही नहीं महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर भी पड़ता है। बता दें कि पुरुषों में शुक्राणु वृषण के अंदर बनते हैं। इसके लिए अंडकोष का तापमान शरीर के आंतरिक तापमान से कम होना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं के लिए गंभीर
अत्यधिक गर्मी का महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह उन महिलाओं के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है जो गर्भवती हैं या जो किसी चिकित्सीय स्थिति का सामना कर रही हैं। रिपोर्टों के अनुसार, गर्मी का तनाव शरीर के हार्मोनल संतुलन को बदल सकता है। यह मासिक धर्म चक्र को भी बाधित कर सकता है। दुनिया भर में कई अध्ययन दावा करते हैं कि गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं को उच्च तापमान के संपर्क में लाने से उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।
इन बातों का रखें ध्यान
दिन भर में ढेर सारा पानी पिएं। गर्भवती महिलाओं को ठंडा और हाइड्रेटेड रहने के लिए सावधान रहना चाहिए।
अत्यधिक गर्मी में काम करने से बचें
अत्यधिक गर्मी के दौरान प्रशिक्षण न लें
अधिक समय घर के अंदर बिताएं
Tara Tandi
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