हेल्थ टिप्स मानसून का महीना डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बढ़ा सकता है

हेल्थ टिप्स: बारिश का सुहाना मौसम कई लोगों का पसंदीदा मौसम होता है. इस मौसम में जब भी बारिश होने लगती है तो कई लोगों का मन गर्म-गर्म पकवान खाने का करता है. हालांकि, इस मौसम में कई सावधानियां बरतनी भी बेहद जरूरी है. खासकर अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको इस मौसम में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। मानसून का मौसम देखने में भले ही प्यारा हो, लेकिन यह अपने साथ कई बीमारियाँ, संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। यह मौसम लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कमजोर कर देता है। खासकर मधुमेह से पीड़ित लोग अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण आसानी से जल जनित बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीज इस मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए ये टिप्स अपना सकते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपके पैरों को खतरा हो सकता है। यहां तक कि एक छोटा सा कट या खरोंच भी आप पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। हाई ब्लड शुगर के कारण रक्त संचार ख़राब होता है। परिणामस्वरूप, आपके पैरों की नसें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इस स्थिति को न्यूरोपैथी कहा जाता है। ऐसे में कोशिश करें कि बारिश में अपने पैरों का खास ख्याल रखें।लोगों का मन गर्म-गर्म पकवान खाने का करता है. हालांकि, इस मौसम में कई सावधानियां बरतनी भी बेहद जरूरी है. खासकर अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको इस मौसम में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। मानसून का मौसम देखने में भले ही प्यारा हो, लेकिन यह अपने साथ कई बीमारियाँ, संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। यह मौसम लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कमजोर कर देता है। खासकर मधुमेह से पीड़ित लोग अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण आसानी से जल जनित बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीज इस मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए ये टिप्स अपना सकते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपके पैरों को खतरा हो सकता है। यहां तक कि एक छोटा सा कट या खरोंच भी आप पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। हाई ब्लड शुगर के कारण रक्त संचार ख़राब होता है। परिणामस्वरूप, आपके पैरों की नसें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इस स्थिति को न्यूरोपैथी कहा जाता है। ऐसे में कोशिश करें कि बारिश में अपने पैरों का खास ख्याल रखें।