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थाई सोयाबीन क्या कभी ट्राई किया है

Apurva Srivastav
3 Aug 2023 2:21 PM GMT
थाई सोयाबीन क्या कभी ट्राई किया है
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कैबेज कप में थाई सोयाबीन की सामग्री 1 कप सोया बीन¾ कप प्याज़, टुकड़ों में कटा हुआ2 टी स्पून लहसुन, टुकड़ों में कटा हुआ2 टी स्पून हरी मिर्च , टुकड़ों में कटा हुआ2 टी स्पून टमाटर सॉस3 टेबल स्पून धनिया, टुकड़ों में कटा हुआ2.5 टेबल स्पून सोया सॉस1 टेबल स्पून थाई रेड करी पेस्ट1/2 कप बीन स्प्राउट्स(ऑप्शनल) मूंगफलीस्प्रिंग अनियनधनिया , टुकड़ों में कटा हुआचिली फ्लेक्स
कैबेज कप में थाई सोयाबीन बनाने की वि​धि
1.पानी में कम से कम एक घंटे के लिए सोयीबीन भिगा कर रख दें। पानी में तीन से चार बार धोकर पानी निकाल लें।2.कढ़ाई में एक चम्मच तेल गर्म करें। कटी हुई प्याज़ को भूनें। अब कटे हुए लहसुन और हरी मिर्च मिलाएं।3.अब इसमें सोया बीन डालें और पानी के सूखने तक भूने।4.इसके बाद टमाटर सॉस, थाई रेड करी पेस्ट और अगर आप मांसाहारी हैं तो चूरा किए हुए आधे चिकन को उसमें मिलाएं।5.अब इसमें क्रश की हुई काली मिर्च डालें और भूनें। स्प्रिंग अनियन डालकर क्रीस्पी होने तक भूनें।6.अब इसमें धनिया, स्प्रिंग अनियन, चिली फ्लैक्स और कुछ भुनी हुई मूंगफली डालकर भूनें।7.स्वादानुसार नमक और नींबू डालें। छोटे गोभी से बने कप्स में सर्व
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