इन घरेलू तरीकों से पाए हेयर फॉल से छुटकारा

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Home Remedies To Remove Hair Fall: बालों का झड़ना आज एक आम समस्या बन गया है . ऐसा इसलिए क्योंकि आजकल के खराब लाइफस्टाइन में और खान-पान की वजह से नेचुरली डेड बालों का झड़ना चिंता का विषय नहीं होता है लेकिन अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो यह चिंता का विषय है. बालों का झड़ना रोकने के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो आप आजमा सकती हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि हेयर फॉल की समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

इन घरेलू तरीकों से पाए हेयर फॉल से छुटकारा-

ग्रीन टी-

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होती है.यह विटामिन ए, बी, सी और ई का बहुत अच्छा स्त्रोत है.ग्रीन टी स्कैल्प में खुजली और ड्राई स्कैल्प, डैंड्रफ, बैक्टीरिया में मदद कर सकती है.बालों का विकास काफी हद तक स्किन की ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ सकती है और बालों के विकास में सुधार हो सकता है.इसके लिए आप दिन में दो बार ग्रीन टी पिएं. आप चाहें तो ग्रीन टी को पानी में उबालें और शैंपू के बाद ठंडा करके उससे बाल धो लें.ऐसा आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.

तेल की मालिश-

हफ्ते में एक बार बालों में मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बालों की जड़ों को पोशण मिलता है. इसके लिए आप नारियल तेल से मालिश कर सकते हैं. इसके अलावा आप लैवेंडर, हिबिस्कस,रोजमेरी और पम्पकिन सीड ऑयल को नारियल तेल में मिलाकर लगा सकते हैं. इसको रात भर बालों में रहने के बाद शैंपू कर लें.

एलोवेरा-

एलोवेरा बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. यह एंटीऑक्सीडेंट,एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल से भरपूर होता है जो संक्रमण से लड़ता है और स्कैल्प को हेल्दी बनाता है. यह बालों को झड़ने से भी रोकता है. इसलिए आप इसे बालों में लगा सकते हैं.