लाइफ स्टाइल
रूखी और बेजान त्वचा से मिलेगी मुक्ति, अपनाए ये घरेलू उपाय
स्त्री हो या पुरुष हर किसी की चाहत रहती है कि चेहरे पर लंबे समय तक निखार बना रहे। बाजार में चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय के तौर पर कई तरह के कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद है। हालाकि, इनमें मौजूद केमिकल त्वचा पर निखार तो ला सकते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा भी बढ़ा देते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए ग्लोइंग स्किन टिप्स लेकर आए है जो आपकी रूखी और बेजान त्वचा में निखार ला सकते है...
बादाम का तेल
सामग्री :
बादाम तेल
उपयोग का तरीका :
रात को सोने से पहले चेहरे व गर्दन पर बादाम तेल लगाकर सोएं।
कैसे है फायदेमंद :
बादाम का तेल त्वचा के रंग और चमक को बढ़ाने, शुष्क त्वचा के लक्षणों को रोकने, उम्र बढ़ने के विभिन्न लक्षणों को कम करने और विभिन्न त्वचा संक्रमणों के इलाज में प्रभावी पाया गया है। बादाम में एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते है। जो त्वचा के घाव को भरने में मदद कर सकते हैं। इस तरह चेहरे की चमक बरकरार रखने में बादाम तेल अहम हो सकता है।
टमाटर
सामग्री :
आधा से एक टमाटर
एक चम्मच चंदन पाउडर
चुटकी भर हल्दी
उपयोग का तरीका :
- टमाटर को काट लें और उसके टुकड़े से बीज को निकाल कर अलग कर दें।
- बीज रहित टमाटर के टुकड़े में चंदन पाउडर और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से चेहरा धो लें।
- हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट को नियमित रूप से लगाया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद :
टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपिन एंटी एजिंग की समस्या को भी दूर रखता है। टमाटर के उपयोग से सर्दी के मौसम में होने वाली स्किन समस्या जैसे रूखी त्वचा से बचा जा सकता है। सूरज से निकलने वाली हानिकारक रोशनी से भी स्किन की सुरक्षा करता है। ऐसे में त्वचा की रंगत निखारने के लिए स्किन टिप्स के तौर पर टमाटर का फेस पैक उपयोगी हो सकता है। टमाटर में एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं, जो स्किन पर होने वाली सूजन को कम करता है। त्वचा पर जमी धूल और गंदगी भी हटाता है। टमाटर स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करता है। तैलीय त्वचा हेल्दी बनी रहे, इसके लिए आप टमाटर का फेस पैक यूज कर सकते हैं।
आलू
सामग्री :
एक छोटा कच्चा आलू
उपयोग का तरीका :
- छिलके समेत या बिना छिलके के कच्चे आलू का पल्प तैयार करें।
- अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- 15 मिनट बाद साफ व ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
- हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट का नियमित रूप से लगाया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद :
ग्लोइंग स्किन के उपाय के लिए चेहरे पर आलू का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। अगर आपके चेहरे पर एक्ने मार्क्स हैं या पिगमेंटेशन है तो यकीन मानिए, आलू आपकी त्वचा का बेस्ट फ्रेंड है। आलू में विटामिन सी और पोटेशियम होता है, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है। स्किन की कई समस्याएं जैसे हाइपर पिगमेंटेशन, एक्ने और उसके दाग, सनस्पॉट और टैनिंग इत्यादि का सबसे कारगर उपाय आलू है। साथ ही, आलू या आलू के छिलके से बना फेस मास्क लगाने से चेहरे से अतिरिक्त तेल को भी साफ किया जा सकता है। इस तरह आलू का फेस पैक त्वचा पर निखार लाने के लिए लाभदायक हो सकता है।
हल्दी और दही
सामग्री :
एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
दो चम्मच दही
उपयोग का तरीका :
- कटोरी में दही और हल्दी मिलाकर उसका लेप तैयार कर लें।
- फिर चेहरे पर इसकी एक परत लगाएं।
- सूखने के बाद या 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार इस पेस्ट को लगाया जा सकता है।
Kajal Dubey
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