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खानपान से जुड़ी गलत आदतों व प्रदूषण के कारण अक्सर महिलाओं को स्किन से संबंधित से जुड़ी समस्याएं होती रहती हैं
खानपान से जुड़ी गलत आदतों व प्रदूषण के कारण अक्सर महिलाओं को स्किन से संबंधित से जुड़ी समस्याएं होती रहती हैं लेकिन इसका हल सिर्फ महंगे प्रॉडक्ट्स ही नहीं है। आप घर पर कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी इन समस्याओं का हल पा सकती है। चलिए आज के इस पैकेज में हम आपको ऐसे ही छोटे छोटे टिप्स बताते हैं, जो स्किन और हेयर दोनों से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।
कंसीलर लगाने का सही तरीका
कंसीलर चेहरे के दाग-धब्बे छिपाता है। इसे हमेशा फेस पर उल्टे ट्रायंगल की तरह लगाएं। इससे चेहरा खिल उठेगा।
देसी घी लगाने के फायदे
रोजाना चेहरे पर देसी घी लगाने से स्किन सॉफ्ट होती है और झर्रियों की समस्या दूर होती है।
स्किन के लिए फायदेमंद अदरक का रस
एक्सपर्ट के अनुसार, रोजाना 1-2 चम्मच अदरक का रस पीने से खून साफ होता है और स्किन ग्लो करती है। इससे पिंपल्स और स्किन इंफेक्शन की समस्या भी दूर होती है।
ग्लोइंग स्किन के लिए नुस्खा
2 चम्मच दूध में नींबू के रस की कुछ बूदें मिलाकर चेहरे पर मसाज करें। इससे स्किन ग्लोइंग होगी।
ऑयली स्किन के लिए हल्दी पैक
1/4 टी स्पून हल्दी पाउडर, 1/2 टी स्पून नींबू का रस और 1 टी स्पून शहद को मिलाकर चेहरे पर 10 मिनट लगाएं। फिर गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार लगाएं। यह पैक त्वचा में एक्स्ट्रा ऑयल को घटाता है और स्किन को ग्लोइंग बनाता है।
शैंपू नहीं दही से धोएं बाल
शैंपू की बजाए दही में काली मिर्च डालकर हफ्ताभर इससे बाल धोएं। इससे बालों का झड़ना कम होगा और वो काले व शाइनी भी होंगे।
मेथी दाना पेस्ट
मेथी दाने का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में 2-3 बार ऐसा करने से बाल मजबूत, लंबे, घने व चमकदार होते हैं।
सोने से पहले लगाएं हल्दी-दूध पैक
सोने से पहले 2 चम्मच दूध में चुटकीभर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सुबह ताजे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार ऐसा करने से स्किन पिंपल्स व रिंकल्स फ्री होगी और ग्लो भी करेगी।
एलोवेरा जेल स्टीम
हफ्ते में 2 बार गर्म पानी में एलोवेरा जेल डालकर स्टीम लेने से स्किन हैल्दी व ग्लोइंग होती है। इससे दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।
मुल्तानी मिट्टी
1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी व गुलाब जल को मिलाकर लगाने से त्वचा में खुजली, पिंपल्स जैसी समस्याएं दूर होती है।
आलू+नींबू का फैस पैक
आलू के रस में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर 20 मिनट लगाएं और फिर धो दें। विटामिन सी से भरपूर आलू त्वचा को पोषण देता है और ब्लीचिंग गुणों वाला नींद काले धब्बे हटाने में मदद करता है। इससे स्किन ग्लो भी करती है।
पिंपल्स के लिए नुस्खा
पिंपल्स पर 15 मिनट के लिए शहद लगाएं और फिर गुनगुने पानी से मसाज करते हुए धो लें। इससे पिंपल्स दब जाएंगे और चेहरा भी ग्लो करेगा।
तिल के तेल से मसाज
सोने से पहले तिल से तेल से मसाज करने पर स्किन ग्लोइंग होती है। इससे डार्क सर्कल्स, एंटी-एजिंग समस्याएं भी दूर रहती हैं।
दूध और शहद
दूध में शहद पाउडर मिलाकर लगाने से स्किन ड्राई नहीं होगी और ग्लो भी करेगी।
बादाम तेल
बादाम तेल में ड्राई मिल्क पाउडर मिलाकर चेहरे पर 10 मिनट लगाएं। इससे स्किन ड्राई नहीं होगी और ग्लो भी करेगी।
चंदन पाउडर
त्वचा की खाज-खुजली, पिंपल्स व फुंसियों को दूर करने के लिए चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाकर लगाएं।
Ritisha Jaiswal
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