इन 8 किचन इन्ग्रीडिएंट्स से पाएं दमकती हुई त्वचा

बेमिसाल ख़ूबसूरती देनेवाले कई इन्ग्रीडिएंट्स आपके किचन में ही छिपे हैं. हम आपको इनसे रूबरू करा रही हैं और बता रही हैं कि आप इन्हें किस तरह अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल कर बेदाग़, निखरी हुई त्वचा पा सकती हैं.

हल्दी से पाएं निखरी त्वचा

बरसों पुराने इस जादुई इन्ग्रीडिएंट को अब अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर भी पहचान मिली है. इसमें करक्यूमिन होता है और ऐंटी-इन्फ़्लैमेटरी और ऐंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं. यह न केवल घावों को तुरंत भरती है, बल्कि त्वचा को पुनर्जीवित कर, उसे पहले की तरह जवां और निखरी हुई बनाती है. यह रोमछिद्रों को साफ़ करती है और त्वचा को ठंडक पहुंचाती है. इस वजह से ब्रेकआउट्स के इलाज के लिए यह बिल्कुल उपयुक्त है. हल्दी, रॉ हनी और ओटमिल के मिश्रण से चेहरे को एक्सफ़ॉलिएट करें या इसका फ़ेस पैक की तरह इस्तेमाल कर त्वचा को डीटॉक्स करें.

सी सॉल्ट से पाएं ताज़गी

नहाते समय चुटकी भर सी सॉल्ट का इस्तेमाल करें. पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे मिनरल्स से भरपूर सी सॉल्ट आपकी त्वचा की सेहत को बनाए रखता है. सी सॉल्ट आपको कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं, जिसमें त्वचा का रूखापन और खुजली भी शामिल है, को दुरुस्त करने में मदद करता है. स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने पर, यह त्वचा को एक्सफ़ॉलिएट व डीटॉक्सिफ़ाइ करता है और रक्तप्रवाह को बढ़ाकर त्वचा को सेहतमंद बनाता है. गर्म पानी में एक टीस्पून सी सॉल्ट डालें और इसे स्प्रे बॉटल में भरें. जब भी आपकी त्वचा ऑयली या थकी हुई महसूस करे, इसे स्प्रे करें और फिर देखें कमाल कैसे आपकी त्वचा तरोताज़ा हो उठती है.

कॉफ़ी से तैयार करें उजली रंगत देनेवाला बॉडी स्क्रब

सुबह उठते ही कॉफ़ी की चुस्की लेना पसंद है तो इसे चेहरे पर लगाने में देर किस बात की? कॉफ़ी एक बेहतरीन एक्सफ़ॉलिएंट है, जो रक्तप्रवाह को बढ़ाती है और त्वचा को ढीला बनानेवाले फ्री रैडिकल्स से लड़ने में मदद करती है. यूज़ हो चुके कॉफ़ी पाउडर में नारियल तेल और कोको पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें. नहाते समय इसका इस्तेमाल बॉडी स्क्रब की तरह करें. कॉफ़ी मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाती है, तो वहीं नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और कोको पाउडर त्वचा को सेहतमंद दमक प्रदान करता है.

संतरा + नींबू = बेदाग़ त्वचा

विटामिन सी की तरह कोई और चीज़ आपके चेहरे को दमक नहीं दे सकती. संतरा, नींबू और ग्रेपफ्रूट्स जैसे सीट्रस फलों में यह बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है. यह न केवल इंफ़ेक्शन से लड़ता है, बल्कि त्वचा व बंद रोमछिद्रों को भी साफ़ करता है. खीरे या एलोवेरा वाले फ़ेस पैक में संतरे या नींबू का रस मिलाएं, इससे चेहरे के दाग़-धब्बे कम होते हैं.