सर्दियों बेहतर निखार के लिए करें इस टिप्स को फॉलो

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्दी में स्किन में ड्राईनेस (Dryness in skin) आ जाती है और इस कारण रैशेज या इचिंग हो जाती है. स्किन पर नमी के कम होने के कारण वह ड्राई यानी रुखी हो जाती है. जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है, उन्हें भी सर्दी में स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में स्किन केयर का रूटीन फॉलो किया जाना बेस्ट रहता है. स्किन केयर रूटीन में टाइम से फेस को धोना, मॉइस्चराइज (Moisturize) करना व अन्य काम शामिल होते हैं.

ज्यादातर लोग सर्दी में स्किन केयर (Skin care) को लेकर कंफ्यूज रहते हैं, ऐसे में उन्हें कुछ आसान टिप्स को अपनाना चाहिए. सर्दी में सुबह उठकर भी स्किन के लिए कई तरह के स्टेप फॉलो करने पड़ते हैं. हम आपको ऐसे ही कुछ टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जानें…

क्लींजिंग

सुबह उठते ही सबसे पहले चेहरे को साफ करें और इसके लिए सबसे बेस्ट मुंह को फेस वॉश से धोना रहता है. रात में सोते समय स्किन पर ऑयल के अलावा गंदगी भी जम जाती है और अगर इसे रिमूव न किया जाए तो ये एक्ने या पिंपल्स के आने की वजह बन जाती है. ऐसे में रोजाना उठ कर चेहरे को पानी से जरूर धोएं.

स्टीम

अगर संभव है तो हफ्ते में दो से तीन बार सुबह उठते ही स्टीम लें. इस स्टेप के कारण स्किन की डीप-क्लीनिंग हो पाएगी. स्टीम लेने से स्किन पर बेहतर ग्लो भी आता है और स्किन से जुड़ी दूसरी कई परेशानियां भी दूर होती है. हालांकि ऐसा करते समय ये ध्यान में रखें कि स्टीम ज्यादा पास से न लें और इसका समय 2 से 3 मिनट ही रखें.

मसाज

स्टीम के तुरंत बाद स्किन पर मसाज करना न भूलें. इस स्टेप से स्किन की गंदगी रिमूव होगी और उसका ब्लड सर्कुलेशन भी सुधरेगा. अगर आप बेहतर मसाज करना चाहते हैं, तो इसके लिए ऑलिव ऑयल की मदद भी ले सकते हैं. थोड़ी देर मसाज करने के बाद साफ कपड़े या कॉटन से चेहरे को साफ करें. ऑलिव ऑयल से स्किन हेल्दी बनेगी, साथ ही उसकी नमी भी बरकरार रहेगी.

स्क्रबिंग

सर्दी में सुबह उठते ही स्किन केयर में इस स्टेप को भी फॉलो करना चाहिए. इसके लिए आप चाहे तो कॉफी और शहद की स्क्रब बना सकते हैं. कॉफी स्किन से मिट्टी को दूर करेगी तो शहद उसे नमी देने का काम करेगा. हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग करना बेस्ट रहता है. स्क्रबिंग के बाद स्किन को मॉइस्चराइज जरूर करें. अक्सर लोग इस स्टेप को फॉलो करना भूल जाते हैं, लेकिन ये काफी अहम होता है.