Feet Care Tips: अपने पैरों को मुलायम और कोमल बनाए रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

सर्दियों में पैरों की हिफाजत करना आसान होता है, लेकिन उन्हें ठीक से धोकर, नारियल तेल लगाकर और कुछ ऐसे ही आसान से अन्य उपायों के जरिए गर्मी में भी आप पैरों को साफ एवं सुरक्षित रख सकते हैं। बेहतर नतीजे पाने के लिए इन उपायों का निष्ठापूर्वक पालन करें।

1. पैर रोजाना धोएं- गर्मी के मौसम में आपको और पैरों को बहुत पसीना आता है। पसीना धूल और मिट्टी को निमंत्रण देता है इसलिए सोने से पहले ठंडे पानी से करीब 15 मिनट तक पौर धोकर सोना बेहतर ऑपशन है।

2. प्रतिदिन मॉश्चराइजर लगाएं- सुबह नहाने के बाद पैरों में मॉश्चराइजर क्रीम जरूर लगाएं। ये पैरों को मुलायम और कोमल बनाने में असरदार है।

3. सनस्क्रीन लगाएं- अगर आप पैरों को खुला रखना तय करते हैं तो उन्हें चिलचिलाती धूप से बचाने के लिए के लिए सनस्क्रीन लगाएं।

4. आरामदायक चप्पल या जूते चुने- पैरों को सांस लेने देने के लिए आरामदायक जूते या चप्पल पहनें।

5. नारियल तेल का प्रयोग करें - पैरों पर नारियल तेल लगाएं और इसे रातभर लगा रहने दें। इसे लगाने के बाद सूती जुराब जरूर पहनें।