फ्रिज़ी बालों से छुटकारा पाने का एक्स्पर्ट तरीक़ा

फ्रिज़ी बाल इस मौसम में सबसे आम समस्या हैं. फ्रिज़ी यानी रूखे, टूटते, बेजान बाल. यदि आप अपने बालों की नमी बनाए रखना चाहती हैं, तो आपको इस मौसम में अपने बालों का थोड़ा एक्स्ट्रा ख़्याल रखना होगा. धूप, नमी, लगातार एसी में रहना आपके बालों का मॉइस्चर खींच लेता है. इसलिए एक्स्पर्ट की मानें तो अपने बालों की नमी को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीक़ा है सीरम का इस्तेमाल करना. ट्राइकोलॉजिस्ट डॉ जीत गोरे के अनुसार,“बालों की नमी को बनाए रखने के लिए सौम्य शैम्पू का इस्तेमाल करें, ताकि आपके बालों का पीएच स्तर संतुलित रहे. वहीं बालों को हाइड्रेट करने के लिए कंडिशनर का इस्तेमाल करना न भूलें. किसी भी तरह के स्टाइलिंबग प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले हीट प्रोटेक्टिंग सीरम ज़रूर लगाएं.”

आप बालों को और भी मैनेजेबल व हेल्दी बनाने के लिए सलून से ट्रीटमेंट ले सकती हैं. हरी सब्ज़ियों, अखरोट, बादाम, अलसी जैसी सेहतमंद चीज़ों को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें.

इसके अलावा हम यहां आपको दो नैचुरल डीआईवाई हेयर मास्क बता रहे हैं, जिसका नियमित इस्तेमाल आपके बालों की नमी को लौटा सकता है.

सामग्री

1 विटामिन ई ऑयल/कैप्स्यूल

2 टेबलस्पून ऑर्गैनिक कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल

बनाने का तरीक़ा

दोनों को अच्छी तरह मिलाएं और स्कैल्प, बालों की लंबाई व सिरों पर अच्छी तरह लगाएं. 30-40 मिनट तक बालों पर इसे लगा रहने दें और फिर हेयर वॉश कर लें. सप्ताह में कम से कम दो बार यह मिश्रण बालों पर लगाएं.

इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा और आपके बाल कुछ ही इस्तेमाल के बाद चमकीले और मज़बूत नज़र आएंगे.

सामग्री

2 टेबलस्पून दही (बालों की लंबाई के अनुसार मात्रा कम ज़्यादा कर लें)

1 टेबलस्पून शहद

2-3 बूंदें नारियल तेल

बनाने का तरीक़ा

दही और शहद को अच्छी तरह मिलाएं और फिर मिश्रण में कुछ बूंदें नारियल तेल की डालकर दोबारा मिला लें. तैयार पैक को स्कैल्प व बालों पर लगाएं और शावर कैप से बालों को ढंक लें. तक़रीबन 25-30 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से धोएं. यह पैक आप सप्ताह में एक बार लगा सकती हैं.

इससे आपके बालों को चमक मिलेगी. शहद स्कैल्प के इंफ़ेक्शन्स को ठीक करके बालों को सेहतमंद बनाएगा.