डाइट के साथ लें मीठे का मज़ा बस आज ही बनाए यह पालक की आइसक्रीम

spinach Icecream गर्मी के साथ ही हमारी ठंडे को खाने की लालसा काफ़ी बढ़ जाती है और डाइट पर रहने वाले लोगों के लिए सबसे बड़ा कन्फ़्यूज़न यह होता हैऐसा क्या खाया जाए जिससे डेट भी जारी रहे और ठंडा और मीठा खाने की लालसा भी ख़त्म हो , तो घबराइए मत यह आसान रेसिपी भीषणगर्मी के दौरान एकदम परफेक्ट है। विटामिन ए से भरपूर पालक, जब बर्फ और दूध के साथ मिलाया जाता है, तो एक स्वादिष्ट आइसक्रीम मेंबदल जाता है, जो बच्चों सहित सभी को पसंद आता है। इस डेजर्ट रेसिपी को बुफे, वर्षगाँठ, जन्मदिन, किटी पार्टी या पोटलक्स जैसे अवसरों परपरोसा जा सकता है और यह आपके मेहमानों को ज़रूर इम्प्रेस करेगी। यह फ्यूजन रेसिपी कुछ बेसिक सामग्रियों के साथ बनाई जा सकती है।

2 1/2 कप पालक

1 कप आधा आधा

1 कप कम वसा वाला दूध

1/4 कप शहद

2 बड़े चम्मच वनीला एसेंस

2 कप बर्फ के टुकड़े

पालक की आइस क्रीम कैसे बनाएं

चरण 1/2 ब्लेंडर जार लें और मिक्स करें।

एक ब्लेंडर जार लें और उसमें बर्फ के टुकड़े के साथ पालक, आधा आधा, शहद, दूध, वेनिला एसेंस मिलाएं। अब सभी सामग्री कोअच्छी तरह मिला लें ताकि वे अच्छे से मिक्स हो जाएं।

चरण 2/2 फ़्रिजर में डाल कर फ़्रिज करें और परिवार वालों के साथ मिलकर इसका आनंद लें।

एक बार हो जाने के बाद, इसे एक जार में डालें और थोड़ी देर के लिए फ्रीज करें। ठंडा होने पर इसे वफ़ल कोन या प्याले में परोसियेऔर खाइये.