अनार खाना इन लोगो को होता है फायदे की जगह नुकसान

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | जब भी आप फलों की दुकान पर फल लेने जाते हैं तो सेब के अलावा जो फल देखने में सबसे ज्यादा सुंदर लगता है वो अनार है। अनार जितना ज्यादा देखने में बाहर से अच्छा लगता है उतना ही ज्यादा ये अंदर से सुर्ख लाल रंग से भरा होता है। इसके साथ ही ये पोषक तत्वों का खजाना होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं जो कि कई बीमारियों में फायदेमंद होता है। इसके साथ ही शरीर में खून की कमी होने नहीं देता। लेकिन क्या आपको पता है अनार का सेवन करना कई लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। जानें किन लोगों को अनार का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।

एसिडिटी से परेशान लोग

जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या है उन्हें अनार का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अनार के ठंडे तासीर की वजह से खाना ठीक तरह से डाइजेस्ट नहीं होता है। जिससे की खाना पेट में सड़ने लगता है।

लो ब्लड प्रेशर वाले मरीज ना खाएं

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग लो ब्लड प्रेशर से परेशान हैं। अगर आपको भी ये दिक्कत है और इसे कंट्रोल करने के लिए दवाई खाते हैं तो अनार का सेवन आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। इससे दोनों के तत्व रिएक्ट कर सकते हैं। जिससे आपके शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।

खांसी से हैं परेशान तो ना खाएं अनार

अगर किसी को भी खांसी की दिक्कत है तो वो भी अनार का सेवन ना करें। इससे संक्रमण बढ़ सकता है। इसलिए खांसी की परेशानी है तो अनार से दूर रहने में ही भलाई है।

स्किन से संबंधित दिक्कत होने पर

अगर आपको स्किन से संबंधित कोई भी दिक्कत है तो अनार का सेवन करने से परहेज करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अनार का सेवन करने से आपकी स्किन पर लाल चकत्ते पड़ सकते हैं।

एलर्जी से हैं परेशान तो भी रहें दूर

अगर आपको अनार से एलर्जी से है तो भी इसका सेवन करने से दूर रहें। नहीं तो आपकी परेशानी और भी बढ़ सकती है।

डायबिटीज पेशेंट

शुगर के मरीज को अनार नहीं खाना चाहिए। अनार मीठा होता है। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है जो कि सेहत के लिए नुकसानदायक है।