चिल्ड बीयर पीना फायदेमंद या पहुंचाता है सेहत को नुकसान, सही मात्रा का दे ध्यान

दुनिया भर में बीयर का सेवन किया जाता है। वैसे तो बीयर भी एक शराब है, लेकिन बीयर में बाकी शराबों के मुकाबले अल्कोहल की क्वांटिटी काफी कम मात्रा में पाई जाती है। अल्कोहल की क्वांटिटी कम मात्रा होने के वजह से ही यह कम हानिकारक होता है। हमने अक्सर बीयर पीने से होने वालें नुकसानों को सुना है। वही आज हम आपकों अपने इस खबर के जरिए बीयर पीने के फायदे बताते है।

बीयर हमारे कोलेस्ट्रॉल के लिए है फायदेमंद

हमारे रोजमरा के खराब जीवनशैली की वजह से इन दिनों लोगों को कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान देखा जाता हैं। ऐसे समय में इन लोगों के लिए बीयर पीना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। बीयर के सही मात्रा में सेवन किया जाए तो शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में काफी मदद मिल सकती है।

किडनी स्टोन वाले मरीजों को बीयर का सही मात्रा में सेवन करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। माना गया है कि यदि किसी को किडनी स्टोन हो और वो बीयर का सेवन करे तो स्टोन टूटकर यूरिन के जरिए बाहर आ जाता है।

बीयर का सेवन मस्तिष्क के लिए भी है फायदेमंद

बीयर का सही मात्रा में सेवन किया जाएं तो आपके मस्तिष्क के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। ब्रेन स्ट्रोक जो की दिमाग से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है, जिसमें आपके मस्तिष्क में खून के थक्के जमने से रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। बीयर के सेवन से आपके ब्लड सर्कुलेशन को यह नियमित बनाय रखता है। जिस वजह से खून का धक्का जमा होने का खतरा कम रहता है।

बीयर हमारे शरीर को एनर्जेटिक बनाएगा

बीयर का सेवन हमारे शरीर में एनर्जी पैदा करता है। मना गया है कि बीयर में कैलोरी की सही मात्रा में पाई जाती है, जिसके सेवन से आपके शरीर में उर्जा की पर्याप्त मात्रा बनी रहती है।

बीयर की सही मात्रा

बीयर का सेवन ज्यादा नहीं होना चाहिए। बीयर केवल एक ग्लास पिए इसका मात्रा एक से अधिक नहीं होना चाहिए। वही अगर आप किसी दवा का सेवन कर रहे हैं तो आपकों अपने डॉक्टर की सलाह अनुसार ही बीयर पीना चाहिए।