क्या सचमुच प्याज़ आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाता है?

घंटों इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के सामने वक़्त गुज़ारने, बढ़ते तनाव और प्रदूषण की वजह से हमारी त्वचा और बाल दोनों बुरी तरह प्रभावित हो रहे हैं. पहले के मुक़ाबले बहुत कम उम्र में ही महिलाओं और पुरुषों दोनों के ही बाल झड़ने लगे हैं. जिसका फ़ायदा उठाते हुए बाज़ार में कई हेयर केयर प्रॉडक्ट्स अपनी जगह बना रहे हैं. लेकिन आज भी हम कुछ घरेलू नुस्ख़ों पर पूरा यक़ीन रखते हैं. जैसे बालों का झड़ना रोकने के लिए प्याज़ का इस्तेमाल कई सालों से किया जा रहा है. आज हम यहां यही पड़ताल करेंगे कि क्या सचमुच प्याज़ आपके बालों की ग्रोथ के लिए, उनका झड़ना कम करने के लिए फ़ायदेमंद है?

बालों का झड़ना कैसे रोकता है प्याज़?

प्याज़ में बड़ी मात्रा में सल्फ़र पाया जाता है. जो बालों का टूटना और पतला होना रोकता है. हमारी त्वचा और बाल दोनों के लिए डायट्री सल्फ़र बहुत ज़रूरी है. प्याज़ में इसकी अच्छी-ख़ासी मात्रा, इसे हमारे बालों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाती है. वैसे सल्फ़र बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में भी मदद करता है. प्याज़ में ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीफ़ंगल गुण होते हैं. इसलिए अक्सर सलाद में प्याज़ खाने पर ज़ोर दिया जाता है. इसके यही गुण हमारे स्कैल्प को इंफ़ेक्शन्स से बचाने में मदद करते हैं.

शोध बताते हैं कि प्याज़ के पल्प और जूस का नियमित इस्तेमाल बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करते हैं. यह भी माना जाता है कि प्याज़ से रक्तप्रवाह बढ़ता है. स्कैल्प पर प्याज़ लगाने से वहां रक्तप्रवाह बढ़ जाता है, जिससे बालों की ग्रोथ में मदद होती है और बाल सेहतमंद रहते हैं. एक अमेरिकन स्टडी के मुताबिक़, प्याज़ के तेल का नियमित इस्तेमाल करने से बालों में चमक भी आती है, जो लंबे समय तक टिकी रहती है. यहां तक कि तेल का इस्तेमाल बंद करने के बाद भी.

कैसे करें इस्तेमाल?

बेहतर यही होगा कि प्याज़ के पल्प या रस को सीधे स्कैल्प पर लगाने की बजाय इसे किसी तेल में मिलाकर डाइल्यूट कर लें. प्याज़ का रस वर्जिन नारियल तेल या ऑलिव ऑयल में मिलाकर लगाएं. प्याज़ को पीसकर इसके पल्प को छानकर आप इसका रस निकाल सकते हैं. इस जूस को शहद, तेल, दही इत्यादि के साथ मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह मसाज करें. कुछ मिनटों बाद इसे धोएं. सप्ताह में कम से कम दो बार ऐसा करने से महीनेभर में ही आपको नतीजे साफ़ दिखाई देने लगेंगे. यदि आपसे प्याज़ की बदबू बर्दाश्त न होती हो, तो प्याज़ के जूस में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं. इससे इसकी महक थोड़ी कम हो जाएगी.

क्या प्याज़ के जूस को स्टोर कर सकते हैं?

वैसे प्याज़ से तुरंत रस निकालकर ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए. लेकिन यदि आप इसे स्टोर करना ही चाहते हैं, तो रिफ्रिजरेटर में एयर टाइट कंटेनर में चार-पांच दिन के लिए रख सकते हैं. ध्यान रहे कि यह खुला न हो, वर्ना इसकी महक फ्रिज में फैल जाएगी. हमारी सलाह तो यही रहेगी कि ताज़े जूस का ही इस्तेमाल करें.