ट्रेंच फुट होने पर करे ये काम

ट्रेंच फुट का उपचार

जैसा कि स्वास्थ्य प्रदाताओं को अब स्थिति की बेहतर समझ हो गई है, ट्रेंच फुट के लिए प्रभावी उपचार विकसित किया गया है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं:

● परिसंचरण में सुधार के लिए आराम करें और पैर को ऊंचा रखें। यह फफोले और घावों के गठन को रोक देगा।

● सूजन को कम करने के लिए और पैरों के दर्द के उपचार के रूप में आईबुप्रोफेन जैसी दर्दनिवारक दवाओं का सेवन। यदि आप आइबुप्रोफेन के प्रति असहिष्णु हैं, तो आपको एस्पिरिन दी जाएगी, जो पैरों के दर्द का इलाज तो कर सकता है लेकिन सूजन को कम करने में मदद नहीं करेगा।

यदि आप शुरुआती चरणों में लक्षणों की पहचान करते हैं, तो घरेलू उपचार भी मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ एहतियाती तकनीकें सुझाई गई हैं:

● सोते समय गंदे मोज़े पहनने से बचें।

● मोज़े को लंबे समय तक न पहन कर ना रखें। अपने पैरों को हवा में सुखाने के लिए अपने मोजे उतार दें।

● प्रभावित क्षेत्र को तुरंत साफ करें।

● अपने पैरों को सूखा रखें।

● प्रभावित क्षेत्र पर कम से कम 5 मिनट के लिए हीट पैक दें।