हेयर आयल मसाज करते समय न करे ये गलती

हेयर आयल मसाज करते समय न करे ये गलती

* जब बालों को तेल लगा रही हों तो पूरा का पूरा तेल सिर पर एक साथ न डाल लें. बजाय इसके अपनी उंगलियों को तेल में डुबोएं, फिर उंगलियों से बालों का पीर्टिशन करते हुए धीरे-धीरे स्कैल्प पर तेल लगाएं. इंदुलेखा ‌भृंगा ऑयल के साथ में एक सेल्फ़ी कोम आती है. यह अनूठी कंघी स्कैल्प तक तेल पहुंचाने में मदद करती है.

* ऐसा भी हो सकता है मसाज करने के ग़लत तरीक़े के चलते भी आपके बाल झड़ रहे हों. यदि आप हथेलियों पर तेल लगाकर उन्हें बालों पर रगड़ते हैं तो आपके बाल टूटते हैं. अपने स्कैल्प की मसाज उंगलियों के पोरों से करें, वह भी 10 से 15 मिनट तक, ताकि रक्त का संचार बढ़ सके. अपने बालों को खींचने से भी बचें.

* जब आप अपने स्कैल्प की मसाज कर रही हों तो इस एक नियम का ज़रूर पालन करें. वह नियम है मसाज के लिए नाख़ूनों का इस्तेमाल नहीं करना. मसाज करने की दो तकनीक होती हैं, पहली-एफ़ल्युरेज (मालिश करते समय थपथपाना) और दूसरी-पेट्रिसेज (उस जगह पर प्रेशर डालना). एफ़ल्युरेज में हाथों को सर्कुलर मोशन में काम लाना होता है, वहीं पेट्रिसेज में स्कैल्प को गूंधने जैसा करना होता है. ज़्यदातर लोगों को पहली तकनीक की सलाह दी जाती है. यह काफ़ी फ़ायदेमंद है.

* स्कैल्प पर तेल थपथपाने के लिए कॉटन के कपड़े का इस्तेमाल करें-यह आपकी उंगलियों की तुलना में अधिक सौम्य होता है.

* ज़रूरत से अधिक हेयर ऑयल लगाने से बालों का कोई एक्स्ट्रा फ़ायदा नहीं होता. यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको बाल धोने के लिए ज़्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करना हो. तो याद रखें, हमेशा पर्याप्त मात्रा में ही तेल का इस्तेमाल करें, बालों और स्कैल्प से तेल की नदिया बहाने से कोई फ़ायदा नहीं होता.

* बालों की मसाज करते से पहले उनकी उलझी हुई लटें सुलझा लें, वर्ना लटें और उलझेंगी तथा बाल और ज़्यादा टूटेंगे.

* यह ध्यान में रखें कि जब आप सिर की मसाज करती हैं, तब बालों की जड़ें लूज़ होती हैं. यदि आपने मसाज के बाद बालों को कसकर बांधा तो बाल आसानी से टूटेंगे.

* पूरा फ़ायदा पाने के लिए आपको अपने बालों की नियमित मसाज करने की ज़रूरत होगी, पर ज़रूरत से ज़्यादा मसाज से भी बालों को नुक़सान पहुंच सकता है. इसलिए हफ़्ते में दो बार से ज़्यादा बार मसाज न करें. याद रखें, बार-बार शैम्पू करने से स्कैल्प का प्राकृतिक ऑयल कम हो जाता है, त्वचा और बालों को भी नुक़सान पहुंचता है.

* अपने बालों व स्कैल्प के लिए ऐसा कैरियर और एसेंशियल ऑयल्स चुनें, जो आपके बालों के टाइप तथा उनकी समस्या के अनुरूप हो. उदाहरण के लिए बादाम तेल स्कैल्प के पोषण तथा डैंड्रफ़ की समस्या के लिए बेहतरीन है, वहीं रूखे उलझे बालों के लिए आर्गन ऑयल सही रहता है.

* अपने स्कैल्प और बालों को तेल व उसकी पोषकता अवशोषित करने के लिए पर्याप्त समय दें. तेल लगाने और शैम्पू करने के बीच कम से कम 30 मिनट का अंतराल होना चाहिए.

* बालों के ट्रीटमेंट के बाद उनपर हीट स्टाइलिंग के इस्तेमाल से बचें.