तनाव कम करने में मददगार है कोकोनट लैवेंडर सरप्राइज़

नारियल पानी कई पोषण लाभ प्रदान करता है, जैसे हाइड्रेशन, ऊर्जा, स्वस्थ वसा और कार्ब्स. नारियल पानी में कई विटामिन, फ़ॉलेट और पैंटोथेनिक एसिड भी होते हैं. लैवेंडर के पत्ते एन्ज़ाइटी कम करने, तनाव कम करने और मूड में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.

तैयारी का समय: 10 मिनट

सर्विंग साइज़: 2

सामग्री

200 मिलीलीटर नारियल पानी, ठंडा

1 टीस्पून सूखे लैवेंडर बड्स

1 छोटा नींबू

तरीक़ा

नींबू को पतला-पतला स्लाइस में काट लें और स्लाइस को किसी बॉटल या जग में रख दें.

सूखा लैवेंडर डालें.

ठंडे नारियल पानी को बॉटल या जग में डालें.

इसे अच्छी तरह से हिलाएं, मेसन जार में डालकर परोसें और आनंद लें!