पाचन के लिए लाभदायक है लौंग की चाय

लौंग की चाय पीने का सही समय और फायदे (Laung Ki Chai Pine Ka Sahi Samay Aur Fayde In Hindi)

लौंग की चाय पीने के फायदे

1. सर्दी जुखाम करें दूर

सर्दी-जुकाम (Cold) जैसी शिकायत को दूर करने के लिए आप लौंग की चाय का सेवन कर सकते है। क्योंकि लौंग में एंटीवायरल गुण पाये जाते हैं। जो सर्दी को दूर करने में सहायक है।

2. स्किन के लिए फायदे

स्क‍िन के लिए भी लौंग बहुत फायदेमंद है। नियमित रूप से लौंग की चाय पीने पर स्क‍िन से जुड़ी कई तरह की प्रॉब्लम दूर होती है।

3. इम्यूनिटी करें मजबूत

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है। इसलिए इसका सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) मजबूत होती है। जिससे आप कई बीमारियों के शिकार होने से बच सकते है।

4. पाचन के लिए लाभदायक

सुबह खाली पेट लौंग की चाय पीने से पेट को काफी फायदा होता है। क्योंकि लौंग की चाय का सेवन करने से पाचन तंत्र (Digestion) मजबूत होते हैं। इसके साथ लौंग की चाय से पेट संबंधी कई बीमारियां दूर होती है।

5. दांत दर्द में फायदा

अगर आपको ओरल प्रॉब्लम है तो लौंग वाली चाय पीना आपके लिए बहुत फायदेमंद होगी। लौंग वाली चाय के नियमित सेवन से मसूड़ों और दांतों से जुड़ी लगभग सभी परेशानियां दूर हो जाती हैं। इससे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया भी साफ हो जाते हैं।

6. साइनस की बीमारी में राहत

लौंग की चाय का सेवन साइनस (sinus) के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि लौंग की चाय कफ को साफ करने में मददगार साबित होती है। जिससे साइनस के मरीजों को आराम मिलता है।