चेहरे के लिए फ़ायदेमदं है चिया सीड्स फ़ेस पैक

जब प्राकृतिक घरेलू उपाय से हमें ऐंटी-एजिंग लाभ मिल सकता है तो इसे क्यों ना आज़माएं? जो लोग प्राकृतिक घरेलू उपायों पर काफ़ी हद तक निर्भर रहते हैं, वह इनके फ़ायदों के बारे में बख़ूबी जानते हैं और उनका आनंद भी लेते हैं.

चिया सीड्स का सेवन स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है, क्योंकि यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनकी हमारे अच्छे स्वास्थ्य को बहुत ज़रूरत होती है. चिया सीड्स ऐंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और ये ओमेगा-3 फ़ैटी एसिड के अच्छे स्रोत में से एक हैं. ये आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं और अगर आप इन कम्पाउंड्स के साथ डीआईवाई फ़ेस पैक बनाती हैं तो आप ऐंटी-एजिंग सहित कई लाभ मलते हैं. चिया सीड्स चेहरे पर आई सूजन को कम करने, त्वचा को हाइड्रेट करने, मुंहासों को साफ़ करने और ऐंटी-एजिंग साइन को कम करने में मददगार होते हैं.

चिया सीड्स से स्किनकेयर लाभ प्राप्त करने के लिए नीचे आपको कुछ डीआईवाई रेसिपीज़ बताई गई हैं, जिन्हें आप आज़मा सकते हैं.

डीआईवाई चिया फ़ेस पैक

#1 चिया सीड्स, नींबू और नारियल तेल से बना फ़ेस पैक

यह पैक बढ़ती उम्र के संकेतों से लड़ने में मदद करने के साथ मुंहासों को रोकने में मददगार साबित होगा. चिया सीड्स त्वचा को हाइड्रेट करने और फ्री रेडिकल्स से त्वचा को होनेवाले नुक़सान से बचाती है. इसमें इस्तेमाल नारियल तेल सुपर मॉइस्चराज़िंग और नरेशिंग का काम करता है और नींबू से त्वचा विटामिन सी की ख़ुराक मिलती है व डेड सेल्स को हटाने में भी मदद मिलती है.

सामग्री

2 टेबलस्पून चिया सीड्स

4 टेबलस्पून नारियल तेल

1 टेबलस्पून नींबू का रस

विधि

एक बाउल में नारियल के तेल और नींबू के रस के साथ चिया सीड्स डालें और 30 मिनट तक भीगने दें.

इसके प्रक्रिया के बाद आपको एक जेल जैसा मिश्रण मिलेगा.

इस जेलनुमा पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक सूखने दें.

चेहरे को सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए पानी से धो लें.

#2 चिया सीड्स, ऑलिव ऑयल और हनी फ़ेस पैक

त्वचा पर आई सूजन से छुटकारा पाने और त्वचा को कोमल बनाने के लिए चिया सीड्स से बना यह मास्क अचूक नुस्ख़ा है. यह त्वचा को मॉइस्चराइज़्ड और ग्लोइंग बनाएगा.

सामग्री

2 टेबलस्पून पहले से भीगे हुए चिया सीड्स

1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल

1 टीस्पून हनी

विधि

एक बाउल में सभी सामग्रियों को मिला लें.

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं.

20 मिनट बाद मसाज करें.

ठंडे पानी से धो लें.