गर्म खाना खाने के कारण जल गई है जीभ आजमाएं घरेलू नुस्खे

हम अक्सर जल्दबाजी में गर्म खाना खा लेते हैं। जिससे जीभ जल जाती है। अब गर्मागर्म भोजन और पेय कितना भी स्वादिष्ट क्यों न हो, लेकिन जली हुई जीभ बहुत पीड़ादायक होती है। कई बार जीभ जलने के कारण कुछ और चीजें खाना भी बहुत मुश्किल हो जाता है। यह न केवल बहुत पीड़ादायक होता है, बल्कि इसकी वजह से आप कई अन्य स्वादिष्ट चीजों का स्वाद भी नहीं ले पाते हैं।

बर्फ़ के छोटे टुकड़े

आप आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रहे कि इसे सीधे जीभ पर नहीं रखना है। इसके कारण यह जीभ से चिपक सकता है। यह जीभ के लिए हानिकारक हो सकता है। उस स्थिति में, आप एक आइस क्यूब चूस सकते हैं। इसके अलावा आप ठंडा पानी या ठंडा जूस भी पी सकते हैं।

दही

आप पनीर भी खा सकते हैं। यह जली हुई जीभ को ठीक करने में भी मदद करता है। जब आपकी जीभ जल जाए तो आप एक चम्मच पनीर खा सकते हैं। इसे कुछ देर मुंह में रखें। इसे पूरा नहीं निगलना चाहिए। इससे आपकी जीभ को भी आराम मिलता है।

काली मिर्च पुदीना

आप अपनी जीभ के लिए मेन्थॉल युक्त पुदीना का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी जीभ को सुन्न कर देता है। यह सूजन को दूर करता है। पुदीने के टूथपेस्ट का इस्तेमाल जीभ के लिए भी किया जा सकता है। इसे कुछ देर के लिए जीभ पर लगाएं। इससे जली हुई जीभ से राहत मिलती है।

चीनी

अगर चाय या कॉफी पीने के बाद आपकी जीभ जलती है तो आप चीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए थोड़ी सी चीनी अपनी जीभ पर रखें। इसे पिघलने दो। इससे जीभ की जलन कम होती है। यह जीभ में जलन के कारण होने वाली स्वाद की गड़बड़ी को भी ठीक कर सकता है।

एलोविरा

जली हुई जीभ को ठीक करने के लिए एलोवेरा फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए एलोवेरा जेल को जीभ पर कुछ देर के लिए लगाएं। एलोवेरा जली हुई जीभ की सूजन और दर्द को कम करता है। यह डैमेज सेल्स को रिपेयर करने का काम करता है।